La intrahistoria de Entre la ley y la honestidad

(apuntes de su autor sobre cómo escribir un libro)

Escribir es una actividad que podría definir como creativa y liberadora. Abre la puerta a la posibilidad de que los conocimientos, la imaginación y e incluso la opinión fluyan con libertad, de modo que a través de la literatura el autor puede comunicar al mundo su pensamiento, y hacerlo desde múltiples facetas; algunas de ellas quizá únicamente susceptibles de ser vertidas por medio de la metáfora, pese a las teóricas condiciones que, en principio, rigen nuestros tiempos. Por eso la literatura es el vehículo fundamental para exteriorizar, y hacerlo además con pretensión de permanencia, lo que el autor piensa realmente de esta realidad cotidiana. En especial, cuando el género literario es el del ensayo.

Empecé a escribir hace bastantes años; primero fue un libro de cuentos, titulado Cuentos desde la Oscuridad; a él le siguió La desesperación como origen del Derecho, y al que me quiero referir aquí, de publicación reciente: Entre la ley y la honestidad.

Portada de Entre la ley y la honestidad | De Diego García Paz

Este último libro constituye el segundo volumen de una serie (o saga) que comenzó con La desesperación como origen del Derecho, y con ellos pretendo realizar una auténtica tarea de vida: la construcción de una enciclopedia en la que transiten todo tipo de personajes que ha dado la humanidad y que muestren al lector la importancia de una serie de aspectos que hacen del Derecho el instrumento de la Justicia, con la finalidad de que los lectores, aun cuando sean legos en cuestiones jurídicas, entiendan que la ley no puede cumplir su finalidad (o realiza otra muy distinta) si no descansa en principios que van más allá de la legalidad. Los lectores entenderán perfectamente aquello a lo que me refiero, pues la injusticia es un sentimiento, y si nos movemos en el plano emocional, podrá llegarse a comprender muy bien el trasfondo del libro e incluso a obtener una explicación, una respuesta fundada, al por qué algo como la ley, que se presenta tan objetivo y justo, en el momento de su aplicación, de materializarse en la realidad, nos puede generar un sentimiento muy propio, con perfiles muy definidos.

El primer paso para escribir es la inspiración. En el autor tiene que nacer la idea. Se trata de un momento que verdaderamente poco tiene de reflexivo, pues quizá de la manera más insospechada, por la mera relación de dos conceptos, o incluso de una vivencia personal, surge el primer destello. De una experiencia vital un tanto dura, sorprendente o decepcionante puede también nacer la inspiración. De hecho, muchas grandes obras, y especialmente en poesía, alcanzan cotas de suma belleza teniendo como fuente un desencuentro.

Podría recomendar, para empezar a escribir, la búsqueda de algo que entiendo esencial: la originalidad. El escritor debe ponerse el reto personal de tratar de exponer aquello que desea decir al mundo de una forma propia y exclusiva, separándose de lo que ya esté escrito, en la forma y en el fondo.

Podría recomendar, para empezar a escribir, la búsqueda de algo que entiendo esencial: la originalidad.

En Derecho hay millones de libros. Y sobre la relación entre Ética y Derecho, no digamos. Son cuestiones que se pierden en la noche de los tiempos, y objeto central de la filosofía jurídica. Por lo tanto, busqué la manera de diferenciar mi producción literaria, y de este modo me he planteado vincular la materia filosófica y jurídica con personajes que nada tienen que ver, a priori, con tales disciplinas. Esto es: en Entre la ley y la honestidad no hay un personaje que sea, en puridad, un jurista. Integran el libro desde personajes de ficción protagonistas de películas cinematográficas, hasta reyes, santos, faraones egipcios, músicos, pintores, poetas o científicos. Grandes genios todos ellos, y de todas las épocas, pero no vinculados per se con el Derecho. Y sin embargo, mi tarea es buscar su enlace con la materia jurídica. Y la tienen: a través de la Filosofía. Empecé a escribir un artículo mensual en agosto de 2017, como consecuencia, efectivamente, de cierta experiencia personal, arrancando con Santo Tomás Moro, el autor de Utopía, y su enlace con el Derecho, desde un prisma novedoso, y partir de ahí, se sucedieron, mes a mes, cada día uno, personajes muy variopintos. Los treinta y dos primeros personajes conformaron La desesperación como origen del Derecho, y los treinta siguientes, Entre la ley y la honestidad.

Es por ello que, como escritor, yo recomendaría a quienes se propongan escribir un artículo o un ensayo que, ante todo, busquen ser originales y se pongan metas cada vez más complejas. El mundo necesita frescura, cosas nuevas, aquello que llame la atención de los lectores y que pueda ser aprovechado por el autor para que su mensaje llegue lo más ampliamente posible a la sociedad.

Como escritor, yo recomendaría a quienes se propongan escribir un artículo o un ensayo que, ante todo, busquen ser originales y se pongan metas cada vez más complejas.

Un segundo consejo que podría dar sería que el escritor trate de ser lo más claro y conciso posible. Hemos de emplear un lenguaje elegante, y a la vez muy claro. Esto no está exento de dificultad, pues si se trata de escribir un artículo o ensayo filosófico hay que explicar cuestiones muy complejas desde lo sencillo. La clave para conseguirlo es pensar en el lector, que no tiene por qué ser conocedor de cuestiones técnicas (máxime cuando la obra es de naturaleza divulgativa, y lo que pretende es llegar a ámbitos ajenos al que le es propio). Es necesario dirigirse a los lectores de una forma atractiva en cuanto a la temática, y con un lenguaje diáfano, para que entiendan el mensaje que queremos transmitir. En literatura y especialmente en Filosofía, la sencillez es la clave para demostrar que realmente nosotros mismos entendemos el planteamiento y que lo sabemos transmitir. Es fundamental tener capacidad de trasladar el conocimiento de forma sencilla. Esto se obtiene con la razón, reflexionando y simplificando interiormente, y a continuación con el recurso a un léxico muy comprensible, evitando composiciones complicadas. Se trata, sobre todo, de simplificar. Para ello, es preciso pensar mucho y leer abundantemente.

Diego García Paz en una de las presentaciones de su último libro

Otro aspecto que considero muy importante es la concisión, la brevedad. Vivimos unos tiempos en los que la forma en la que llega la información y en la que se busca es rápida y concentrada. Lo que se pueda decir en mil palabras, mejor que en dos mil, evitando redundancias. Esto también da lugar a cierta complejidad, desde luego, pues es más fácil extenderse que ser preciso, pero si se consigue, el mensaje considero que llega mejor y más ampliamente.

Desde el fondo, es decir, en cuanto al mensaje que el autor quiere trasladar, mi opinión es que la claridad lingüística no está reñida con el uso de recursos literarios clásicos. El autor debe saber utilizar la metáfora y demás figuras para que el lector pueda leer entre líneas. Lo ideal es que el libro admita varias lecturas; y que, en cada una, el lector descubra algo nuevo, porque el autor, de forma velada, ahí lo haya puesto. No es necesario hacer referencia explícita a ciertos hechos o a ciertos sujetos de la actualidad en un texto para que el lector los pueda ver; aquí cristaliza la calidad literaria de quien escribe. En Entre la ley y la honestidad hay varios mensajes: uno muy directo pero también otros que están y que el lector puede ver si es conocedor de la actualidad. Pensemos además que en este libro el autor habla a través de treinta personajes, y que estos personajes, aunque vivieron cada uno en su época y con sus circunstancias, nos colocan ante el espejo de la actualidad, pues el autor ha escrito sobre ellos hoy, y con un motivo.

Finalmente, creo que es muy importante cuidar la edición de libro. Cuanto más se cuide la estética del volumen, más llama la atención. El detalle de la maquetación, de la portada y de la contraportada, es fundamental. Hasta el punto de que entiendo imprescindible que la estética del libro y su contenido tengan una armonía perfecta, que haga que el lector quiera ver la portada del libro a medida que lo vaya leyendo. Esto ocurre en Entre la ley y la honestidad, cuya edición llevada a cabo por Literatura Abierta, es magnífica.

Entiendo imprescindible que la estética del libro y su contenido tengan una armonía perfecta, que haga que el lector quiera ver la portada del libro a medida que lo vaya leyendo.

En tiempos de internet y redes sociales, entiendo que es imprescindible conciliar la edición impresa del libro (que nunca será equivalente a lo virtual) con el manejo adecuado de aquellas herramientas tecnológicas, pues tienen algo muy bueno: la interconexión planetaria y humana, que permite dar a conocer la obra de una manera que hasta hace no mucho era impensable. Para mí es una manifestación de como internet es medio y no fin, pero un gran medio. De hecho, he de significar que los artículos compilados en los libros fueron objeto de previa difusión a través de la red, y como consecuencia de su éxito por esa vía, surgió su impresión física. Por lo tanto, hay que estar también con los tiempos y no desdeñar en absoluto las posibilidades que se abren por ese camino.

En definitiva, estas son las notas que, desde mi perspectiva, pueden contribuir a que aquella persona que se plantee escribir un libro tenga unas premisas sobre las que construir su obra, y que, a diferencia de lo que se pueda decir a través de la palabra oralmente expresada, hagan de su libro un elemento para la posteridad, pues esta es la vocación de quienes escribimos: dejar un legado y que nos lean, aunque nuestra propia vida sea una hoja movida por el viento.

La intrahistoria de «Entre la ley y la honestidad»
(apuntes de su autor sobre cómo escribir un libro)
por Diego García Paz

Mesa bicolor

El verano es blanco y azul

Se acerca el verano y, con él, esos encuentros tan deseados, bien sean al aire libre o en casa con los familiares y amigos.  Y, en este caso, si eres de los/as que te gusta invitar en casa, aquí encontrarás divertidas propuestas sencillas pero elegantes que te sorprenderán.

Esta vez os presento una mesa bicolor en blanco y azul, práctica y funcional, con esos dos colores que tantos estímulos nos ofrecen cuando los asociamos con el azul del mar y el blanco de sus olas.

El blanco y el azul

Blanco y azul son dos colores que componen una pareja perfecta, ya que son muy versátiles y fáciles de combinar, teniendo el éxito asegurado al convertirse en protagonistas de nuestras mesas de verano.

El color azul, el color que solemos asociar con el mar (y mucho más en esta época de verano), es uno de los escogidos, en esta ocasión, porque resulta muy sugerente para vestir nuestras mesas, ya que nos aporta infinidad de ideas y nos transmite al mismo tiempo paz, relajación, equilibrio, calma y serenidad. En 2020, se coronó como el color del Año Pantone y éste año será, cómo no, uno de los colores protagonistas.

El color blanco lo es porque combina muy bien con cualquier otro color y, en este caso, con el azul, sin importar la intensidad que elijamos de éste, al aplicarlo en nuestras mesas creará un ambiente fresco y relajante. Es considerado, el color de la pureza y la perfección, al mismo tiempo que nos aportará luz, frescura, armonía y simplicidad. Entre sus características cabe destacar que es un color acromático que proporciona claridad máxima y oscuridad nula.

Como curiosidades, sobre el color blanco cabe decir que, en el idioma castellano, no se empezó a utilizar hasta el año 1140. En distintas partes del mundo el color blanco es considerado de diferentes maneras ya que, en Occidente, es símbolo de inocencia y pureza, mientras que en China está asociado con el luto. Y si lo consideramos en la historia de la humanidad, podemos observar como los templos griegos y romanos se hacían con mármol blanco, como en la arquitectura neoclásica, siendo el color más común en la construcción de las Iglesias. Los romanos utilizaban una toga blanca como símbolo de ciudadanía, mientras que en el antiguo Egipto las sacerdotisas vestían de blanco como símbolo de pureza. Por último, os diré que el blanco se centra en su uso en los capitolios gubernamentales estadounidenses y, en la arquitectura moderna del siglo XX, se utilizó el color blanco como símbolo de modernidad y simplicidad.

Seguro que, si buscáis más, encontraréis más curiosidades sobre ambos colores y me encantaría leerlos en los comentarios que dejéis en esta entrada.

Mesas compartidas

Hoy no voy a presentaros mesas preparadas por mí. He pedido la colaboración de un grupo de amigas, que compartimos nuestra pasión por la decoración de mesas en Instagram. Les pedí que preparasen una mesa con la única indicación mesa bicolor en blanco y azul y todas me han respondido con gran ilusión y entusiasmo, participando con las magníficas mesas que vais a poder contemplar a continuación. El objetivo es buscar una mayor diversidad y enriquecimiento al vestir una mesa, contrastando sus diferentes opiniones y percepciones ante una misma temática.

Una mesa mallorquina

Presentada por Carmen Enseñat Antolí
@carmensenat
(Mallorca)

Carmen nos comenta:  

Esta mesa representa el Amor que siento por Mallorca y el Mediterráneo. En ella se refleja el azul del mar con el blanco de la espuma que se forma al estrellarse con las rocas. Tanto en la mesa, como en el dibujo de los platos podemos apreciar la influencia de los distintos pueblos que han dejado su huella en ésta isla tan cosmopolita, como fueron los griegos, fenicios, romanos…., utilizando la artesanía de Mallorca, como es la cristalería de vidrio soplado en azul, totalmente artesanal, tan típicos de la isla.

Su centro la preside una preciosa piña de pino, uno de los árboles por excelencia de las tierras que bañan el Mediterráneo.                 

Esta sublime mesa que Carmen nos ofrece, con ese mantel de lino blanco impoluto, de impecable presentación, hace que sobre él destaque mucho más la maravillosa vajilla en blanco y azul. Y como a ella, nos recuerda el Mediterráneo en su más pura esencia. Vemos como los sentimientos son expresados incluso vistiendo una mesa, preludio a un encuentro, al plasmar en ella, como buena mallorquina, sus propias raíces.

Los detalles siempre son los que marcan la diferencia, y en esta mesa podemos destacar muchos de ellos. Como ese mantel blanco bien planchado y las servilletas con ese toque de almidón (como ya comenté en otro de mis artículos). Esa vajilla, elegida a conciencia para un tema tan sencillo como atractivo en la combinación de blanco y azul, y esa cristalería en azul de vidrio soplado, a juego con esa preciosa jarra de agua, que con esos platitos de pan de azul índigo intenso, nos invitarán a pasar largas veladas en ella. Y, cómo no, ese salero y pimentero tan acorde a una mesa como ésta. Como centro, una preciosa piña de intenso azul, recordándole momentos de la infancia, cuando las cogía para jugar con ellas.

Una mesa magistral.

Una mesa romántica

Presentada por Conchita García Ramírez
@rinconesdeconchuca
(Madrid)

Conchi nos dice:

Sobre mantel de lino blanco, mesa romántica para dos al atardecer, con la combinación de dos vajillas inglesas y cristalería de Bohemía.

 Nuestro menú:

  • Risoto de boletus.
  • Lenguado a la plancha con guarnición de ensalada.

Se adorna la mesa con candelabro a juego con veleros en cristal y filo dorado.

Florecillas menudas blancas en jarrones bajos de cristal de Bohemía.

Y copas, que le dan un toque sutil y delicado al conjunto.

Seguimos con una mesa con mantel blanco, símbolo de elegancia, y presentada con una pulcritud impecable. Platos combinados de diferentes vajillas, apropiados cada uno para presentar un menú tan suculento como el que nos ha propuesto Conchi, y acompañados por esos platitos de pan a juego con el primer plato, toque de distinción y elegancia.

Cristalería impecable, brillante, donde poder degustar magníficos vinos. Permitiéndonos poder contemplar y observar el color de los mismos, como se aconseja en una buena cata.

Los detalles que hacen tan especial esta mesa son el centro de velas, con este candelabro maravilloso que le da un mayor plus de elegancia, y esas diminutas flores, dignas de contemplar en esos bellos jarrones de Bohemia.

Que noche tan romántica a la luz de las velas en una mesa tan espléndida como ésta.

Mesas artesanales

Presentadas por Elena Posada Núñez
@elenaposadanunez
(Zamora)

Elena nos indica:

Esta es una mesa en blanco y azul, tan presentes en la naturaleza como podemos ver en el agua, en el cielo, en las nubes y que tanto me agradan. Sobre mantel de algodón, uno en blanco con flores en azul y el otro en azul con estampado en blanco.

Precioso mantel en blanco de algodón, con flores de tela superpuestas en color azul y encaje de frivolité, que hacen una mesa totalmente artesanal por la belleza de la misma.

La vajilla, en azul y blanco, es italiana, de Campodioglio, con maravillosos dibujos ingleses; platitos de pan tan originales como estos en forma de cuenco, detalle poco visto en las mesas, que hacen que el resultado sea exquisito.

Las copas y vasos de colores que están tan de moda, dan un toque divertido e informal a la mesa, con esos relieves que ya resultan decorativos por sí solos.

Elena nos presenta esta otra mesa de merienda entre amigas, con diversos tonos de azules, como podemos comprobar con el mantel de un azul mucho más claro haciendo que realce el azul de mayor intensidad de la vajilla y esa preciosa jarra de agua con ese intenso azul índigo.

El detalle que os invito a observar es ese mantelito en blanco, tan delicado, con bordados en azul, que preside el centro de la mesa destacando sobremanera. Junto con la tetera y el azucarero, hacen de esta mesa una invitación muy especial a sentarse en ella y disfrutar de una divertida tarde de amigas.

Maravillosas mesas.

Una mesa ecléctica

Presentada por Ester Latorre
@el.esterlatorre y @miss.embroidery_
(Logroño)

Ester nos explica:

¿Qué mejor manera que representar el verano que con caballitos de mar? Estos son dos piezas de porcelana blanca china, con los que he representado el mar. Un homenaje a nuestra fauna. El resto es un poco de aquí y de allí: bajo platos de porcelana, plato llano de Vista Alegre; y, lo demás, comprado en diversas tiendas de menaje. Cubiertos antiguos franceses y, para conmemorar que llega el verano, ¿qué mejor que unas peonías?

Con esta mesa pasamos a mantel azul, otra opción a considerar, en contraste con unos preciosos individuales en blanco, con piezas de distintas vajillas. Coordinación a la perfección que Ester ha realizado, destacando unas piezas sobre otras.

Servilletas maravillosas, que ella misma, experta en este tema, ha realizado, y que con tanta delicadeza invita a cada comensal con un bon appetit, sin necesidad de poner puestos de mesa.

Como centro, un cuenco de cristal de Murano de color azul índigo con unas peonías blancas flotando en el agua, dando frescura a la mesa en estos días tan calurosos de verano. Ni que decir de esos caballitos de mar en blanco que le acompañan, que nos hacen recordar ese tan atractivo y maravilloso mar y sus habitantes.

Magnifica mesa veraniega, acogedora y entrañable.

Una mesa simbólica

Presentada por María Lourdes Navarro
@lourdesnaro
(Almería)

Lourdes nos detalla:

Con esta mesa he querido representar el mar, el cielo y el sol.

Sobre un mantel de fondo blanco y estampado en azul, cuyo dibujo me recordó los ojos soles (símbolo de adoración al sol) presente en muchas vasijas del yacimiento de Los Millares. Vajilla de Vista Alegre, cubiertos dorados y esmaltados en azul, con copas combinadas (de mi boda y otras de herencia familiar). En el centro, tres jarroncitos con lisianthus y dos velas en color blanco que evocan la espuma de las olas.

En esta espléndida mesa, vemos como Lourdes ha elegido un mantel combinado en blanco y azul, con un atractivo dibujo que, como bien dice ella, le recuerda los ojos soles. ¡Qué preciosa asociación la que hace!

Fantástica vajilla, de un azul tan espectacular como el lapislázuli, coordinada con la cubertería, esmaltada en azul. Centro de mesa con flores blancas, y esas velas también en blanco evocando las olas del mar. Tan marinera y con tanta elegancia, que hacen de ella una mesa sumamente maravillosa y sublime.

Cristalería con historia, piezas pertenecientes a su boda, con grandes recuerdos, y otras de herencia familiar. Si las mesas pudiesen hablar, cuántas cosas nos contarían. Todo un placer asegurado para un encuentro familiar con tantos recuerdos expuestos en ella.

Belleza y delicadeza manifestada en ella. Una mesa tan entrañable como radiante.

Una mesa marinera

Presentada por María Jesús Alonso Cladera
@palmanewyork
(Mallorca)

María Jesús nos cuenta:

El verano no es una estación más. Está lleno de ilusiones, esperanzas, de cambios en nuestras rutinas, aunque sea sólo por unos días. Esta mesa habla de eso. De salir un poco de lo de siempre y sin grandes piezas heredadas y valiosas, hacer algo sencillo y que apetezca compartir.

La he vestido recordando nuestro mar azul marino con ribetes de espuma blanca por el que adoro navegar. Es de día y sopla una agradable brisa fresca, por eso las velas son sólo la de los pequeños barcos hechos por mí con una ramita de árbol y poco más.

Los caracoles y conchas son un recuerdo de la preciosa playa de Howard Beach. También hice las redes, así como las servilletas de vainica y los servilleteros que son un guiño a esa informalidad que tanto disfrutamos en verano.

Maravillosa mesa de mantel blanco, tan marinera ella.

Con un camino de mesa en azul, que le imprime vitalidad y fuerza, con un carácter desenfadado y muy decorativo. Y como podemos ver también, divertidos detalles van recorriendo esta mesa.

¡Frescor y más frescor! Y es que… combinar en una mesa blanco y azul, transmite verano.

Esos servilleteros de zapatillas, tan originales como divertidos, que junto con esas caracolas y conchas que tantos recuerdos le aportan, completan, cómo no, ese look playero. Manualidades a realizar con nuestros hijos, como estos tan atractivos y fáciles de hacer que María Jesús nos presenta.

Y como detalle, esa red recordando el trabajo duro y arduo de los marineros de alta mar, siempre presentes en nuestras mesas con los deliciosos productos que nos ofrecen.

Excelente mesa para compartir en entrañables encuentros veraniegos.

Una mesa clásica

Presentada por Pilar González Marticorena
@pilargmarticorena
(Gijón)

Pilar nos menciona:

Combinación de vajilla blanca de San Claudio con otra de florecillas en azul, a juego de jarroncitos de cristal en azul francés. Legumbrera francesa muy antigua, Marie Louise, con flores azules. Golondrinas y velas con pajaritos. Candelabros antiguos. Rosas Leonora David y Austin.

En esta mesa, Pilar eligió un mantel a rayas, un clásico entre los clásicos, aunque no se suelen ver mucho en las mesas; vajilla blanca, un clásico que nunca pasa de moda, atemporal y de suma elegancia. Tanto en mesas formales como informales.

Pilar nos ha ido describiendo los utensilios que ha utilizado para tan excepcional mesa. Delicadeza expresada como lo demuestran esas golondrinas que con tan sumo cuidado han sido depositadas en ella. Esas rosas Leonora David y Austin que sobre la preciosa legumbrera con flores azules ha realizado como centro de mesa. Diversos detalles de porcelana y preciosos platitos de pan hacen que esta mesa sea tan sumamente elegante.

Totalmente majestuosa en toda su exposición.

Una mesa elegante

Preparada por Teresa Carballo Andrés
@teresa._ponlamesa
(Madrid)

Teresa nos expone:  

España, de norte a sur, abrazada por dos mares y acariciada por un océano y, en su interior macetas azules y claveles blancos traídos de China. Nuestros cielos blancos y nuestro mar azul.

Aunque lo que más se suele disfrutar en verano son las comidas informales, también se pueden presentar ocasiones en las que apetece sacar nuestra mejor vajilla y cristalería para una velada elegante y sofisticada como ésta que Teresa nos presenta.

Sobre mantel blanco, cual lienzo de pintor, símbolo de elegancia, con esa delicadeza y pulcritud en su presentación y planchado, coloca servilletas sumamente impecables y dobladas con todo mimo y cuidado; y, sobre ellas, ese lazo en azul, a juego con los colores que se quieren presentar, hacen que esta mesa sea espléndida y magistral: con esos maravillosos platos, como formando dos mares y acariciando ese océano con sus olas blancas por esos claveles blancos.

Una mesa llena de frescura, para una deliciosa velada de verano. Acompañada al mismo tiempo por la calidez que siempre nos ofrecen unas velas, sobre unos bellísimos candelabros.

Vajilla de azul intenso sobre plato blanco, cual olas juguetonas acariciando la orilla.

Detalles como los platitos de pan, candelabros en armonía con la vajilla, lazos… que le van dando un extra de elegancia.

Bellísima mesa bicolor, totalmente en blanco y azul: nuestros cielos y nuestro mar.

Para mí, contar con la participación de tan estupendas colaboradoras, en la que la pasión por las mesas se expresa con tanto entusiasmo, resulta emocionante y al mismo tiempo enriquecedor. A partir de un concepto básico, mesa blanco-azul, cada una de ellas ha volcado su imaginación, creatividad, y buen hacer, desarrollando modelos de mesas totalmente diferentes, manifestado en ellas, de forma consciente, la cultura y vivencias de donde se pertenece, desde diferentes lugares de España. De norte a sur, centro e islas Baleares.

Todo mi agradecimiento a cada una de ellas.

La mejor red social es una mesa rodeada de las personas que más quieres.

¡Feliz Verano! Juana Sanz

Mesa bicolor, el verano es blanco y azul
Por Juana Sanz
@enelpaisdelasilusiones
@lamarquesadeterabithia

La desmemoria meteorológica y los récords falsarios sobre el calentamiento

Siempre tendemos a considerar que el tiempo (el meteorológico, no el de la Teoría de la Relatividad de Einstein) tiene un comportamiento caótico y poco previsible. Por ello, el lenguaje coloquial ha acuñado una expresión, muy frecuente en español, pero que tiene también su equivalente en muchos idiomas: el tiempo está loco. Hay dos razones fundamentales que han dado lugar (y lo siguen haciendo en la actualidad) a esta convicción.

La primera de ellas es una percepción errónea de la realidad. Tenemos la tendencia a pensar que el calendario y la meteorología deben de ir de la mano, de forma puntualmente sincronizada, que la variación de las temperaturas debe seguir rígidamente los pasos que marcan el ritmo de las estaciones. Creemos que, obligatoriamente, al llegar el equinoccio de primavera deben empezar a templarse las temperaturas. Y que exactamente lo contrario debe ocurrir al llegar el equinoccio de otoño, lo que en realidad no ocurre casi nunca porque así lo deciden los complejos parámetros que controlan los fenómenos meteorológicos.

Es cierto que las cuatro estaciones en las que está dividido nuestro año, marcan tendencias ascendentes o descendentes de la temperatura, pero éstas jamás son ni puntuales (suelen atrasarse o retrasarse), ni tampoco lineales. La evolución de la temperatura siempre va jalonada por oscilaciones, y casi siempre hacen acto de presencia temperaturas anómalamente frías o cálidas en fechas que, teniendo en cuenta el calendario, nos parecen impropias. Cuando las temperaturas no se ajustan a las expectativas climatológicas señaladas por el calendario, cuando se presentan días frescos en periodos que debían ser supuestamente cálidos, o jornadas muy templadas durante el invierno, fuera del plan ideal trazado con puntualidad por una naturaleza teórica y perfecta, es cuando solemos decir que el tiempo está loco.

Aunque en realidad, esas variaciones, aparentemente anómalas, forman parte de la auténtica naturaleza del tiempo, de la meteorología y del clima. Porque las relaciones entre meteorología y calendario nunca han sido rígidas ni precisas, como ha quedado perfectamente registrado desde tiempos inmemoriales en el abundante número de refranes dedicados a las anomalías meteorológicas: hasta el cuarenta de mayo, no te quites el sayo; cuando marzo mayea, mayo marcea; septiembre, o seca las fuentes, o se lleva los puentes… y un largo etcétera.

La segunda causa para esta percepción sobre la locura del tiempo es la falta de memoria. O quizás, sería más acertado decir la existencia subconsciente de una selectiva falta de memoria para el registro de los ciclos meteorológicos en nuestros cerebros. A pesar de las divergencias mencionadas entre el calendario y las cuatro estaciones, en nuestra cabeza tienden a almacenarse los recuerdos como si en años anteriores los ciclos meteorológicos hubiesen transcurrido con precisión y puntualidad, por lo que cualquier desviación del esquema teórico se convierte automáticamente en anómala. 

El mejor ejemplo que conozco de esta desmemoria es el que me ofrecen muchos de los amigos que tengo por la cornisa cantábrica, zona que se caracteriza por las abundantes lluvias y la escasez de días de sol en todas las estaciones.  A pesar de la cotidianeidad de la situación climática, en la memoria parecen quedar fijados tan sólo los días de sol y playa, porque al llegar el verano siguiente, cuando hacen acto de presencia los nublados y las habituales lluvias, se escucha siempre de forma impenitente aquello de:

¡El tiempo está loco, está haciendo un verano rarísimo…!

También, es frecuentísimo escuchar frases como ya no llueve tanto como antes, o los inviernos no son tan crudos como antes. Y estas afirmaciones pueden ser ciertas o no, en función del periodo de tiempo transcurrido desde ese antes. Si nos referimos a lo que ocurría hace unos miles de años, es totalmente correcto. Pero si la comparación se establece respecto de lo ocurrido hace varias décadas, o incluso hace varios siglos, los datos registrados indican que ya no es tan cierto.

La desmemoria y
el cambio climático

La flojera memorística sobre el tiempo y las temperaturas, que probablemente ha existido siempre, especialmente en la antigüedad, cuando no existían registros meteorológicos para desmentirla, parece haberse acentuado durante los últimos años. El gran impacto que en la opinión pública tiene cualquier noticia relacionada con el calentamiento global, ha dado lugar a que insignificantes (y por otra parte habituales) anomalías meteorológicas, sean magnificadas y amplificadas.

Fuente: RTVE

Puntualmente,  cada verano (y el presente estío del 2022 no ha sido una excepción), al llegar los primeros calores, aparecen noticias de primera plana sobre los récords de temperatura que se están alcanzando, como prueba irrefutable del imparable calentamiento que está sufriendo el planeta. Sin embargo, fuera de titulares y en la letra pequeña de la noticia, se suele decir a continuación, que dicho récord no se alcanzaba desde hacía veinte o cuarenta años. Si atendemos al significado de la palabra récord (es decir, el resultado máximo registrado en un determinado proceso o actividad), es contradictorio e inadecuado presentar como tal un valor de temperatura que ya fue alcanzado hace años. Puede ser presentado como un valor elevado, o inusualmente alto, pero nunca como un récord. Y sin embargo, es un recurso sensacionalista al que se recurre constantemente.

Porque la realidad es que las temperaturas no se han disparado de forma inusitada, lo único que ha crecido de forma dramática es nivel de alarmismo con que se informa sobre ellas. Basta una simple revisión de las hemerotecas y del registro histórico de máximos de térmicos alcanzados para comprobarlo. El pasado verano, el de 2021, como promedio, tuvo registros de temperatura normales, tirando a frescas, exceptuando los puntuales días de calima traídos por vientos africanos o de poniente. Fue en esos días, cuando la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) informó que en el municipio cordobés de Montoro, el sábado 14 de Agosto, se batió el récord de temperatura más alta dentro del territorio nacional, al registrar 47,2 grados, superando así el registro de 46’9 grados, registrados anteriormente en julio de 2017 en el aeropuerto de Córdoba.

Sin embargo, al dar esa noticia, se omitió que en el Banco Nacional de Datos Climatológicos, en el que se almacenan las series históricas de la red principal y secundaria (algunas con más de 150 años de antigüedad), alberga registros de hasta 49 grados, valor que se ha registrado once veces en España, en nueve localidades diferentes del Sur, Centro y Levante, entre 1957 y 1995. En la figura adjunta se reproduce la portada del semanario El Español, que con el característico toque de exageración periodística, eleva los registros del verano de 1957 hasta los 50 grados en algún lugar indeterminado de La Mancha.

Este sesgo informativo no es exclusivo de España y algo similar ocurre en el resto del mundo, como se puede comprobar fácilmente en la tabla de récords de temperaturas, país por país, disponible en Wikipedia, muy explícita al respecto. En ella se puede comprobar que los valores máximos en Canadá, Bolivia, Brasil, Cuba o la Antártida fueron alcanzados entre 1920 y 1921,  pero los récords de otros lugares son bastante más antiguos. Así por ejemplo, el valor máximo de Bosnia fue alcanzado en 1900, el de Estados Unidos en 1913, el de Groenlandia en 1915, el de Bulgaria en 1916. Por otro lado, el récord de Túnez fue en 1931,  el de Suecia en 1933, el de Corea del Sur y el de Israel en 1942, el de Uruguay y el de Letonia en 1943, el de Eslovenia en 1950, el de Rumanía en 1951 y el de la República Dominicana en 1954, por citar algunos de los más significativos.

¿Está siendo el calentamiento tan rápido como se nos quiere hacer creer?

Los datos de temperatura antes mencionados, registrados en muchos lugares del planeta, indican que el calentamiento que el planeta está experimentando no es tan rápido ni tan generalizado como se nos quiere hacer creer. Que la Tierra se está calentando es indudable, lleva haciéndolo unos 19.000 años, desde que terminó la última glaciación. Pero las variaciones de temperatura en nuestro planeta, tanto los aumentos como las disminuciones, nunca son continuados y uniformes, si no que están sujetos a significativas oscilaciones, como puede apreciarse en las dos gráficas adjuntas, ya publicadas anteriormente en la serie de artículos sobre el calentamiento global aparecidos en Entrevisttas.com.

En las figuras adjuntas se puede observar cómo, a partir de los datos obtenidos a partir de isótopos de oxígeno en los sondeos de hielo de Groenlandia, las temperaturas han llegado a oscilar más de 9ºC durante los últimos 800.000 años y, como durante el último milenio, también la oscilación térmica ha sido la norma y no la excepción.

En las publicaciones antes mencionadas, se ha insistido repetidamente en la imprescindible necesidad de evaluar registros meteorológicos correspondientes a periodos de tiempo muy dilatados para entender adecuadamente la evolución climática. Pero este tipo de análisis, incorporando la totalidad de la información disponible sobre el conjunto de la evolución térmica a lo largo de la historia de nuestro planeta, muy raramente se hace.

Además de esta significativa omisión, es claramente detectable en las informaciones que se vierten a la opinión pública un marcado interés por hacernos creer que el calentamiento del planeta se está realizando de una forma más rápida y acelerada de lo que indican realmente los datos disponibles. Y para ello, se recurre sistemáticamente a una serie de métodos, más burdos o más sutiles, siendo el primero y el más evidente de todos el manejo sesgado de las informaciones sobre los récords de temperatura mencionados anteriormente.  

En la misma línea, el tratamiento informativo que reciben las pequeñas desviaciones meteorológicas cuando salen a la palestra suele ser totalmente distinto en función de cuál sea su tendencia. Si una primavera se presenta anómalamente seca y calurosa, es inmediatamente noticiada como prueba irrefutable del calentamiento global, aunque los registros térmicos indiquen con rotundidad que se trata de uno de los récords falsarios ya mencionados anteriormente, asignándole de forma gratuita una excepcionalidad inmerecida. Por el contrario, si la primavera es excepcionalmente fría y húmeda, ésta no merece comentarios significativos, considerando que se trata de un hecho puntual irrelevante. Y como por casualidad, precisamente en esos momentos en que las temperaturas bajan respecto de la media, suelen publicarse artículos didácticos, aclarando las diferencias entre tiempo y clima, ilustrando que del mismo modo que una tormenta solitaria no cambia la aridez del desierto, un breve periodo de temperaturas bajas no cambia la tendencia general de calentamiento del planeta.

Si la primavera es excepcionalmente fría y húmeda, ésta no merece comentarios significativos, considerando que se trata de un hecho puntual irrelevante

Al socaire de esta tendencia prácticamente generalizada en las informaciones sobre el calentamiento, ha tenido lugar una curiosa evolución en el lenguaje, que tienden a acentuar todavía más esos récords térmicos. Así, lo que era simplemente la canícula o el ferragosto de los romanos, se ha convertido en temibles olas de calor. Las noches de bochorno han sido rebautizadas como noches tropicales, una denominación claramente indicativa de que los trópicos, en sentido térmico, están avanzando hacia el norte. Todos los veranos se emiten comunicados para alertar a la población sobre los golpes de calor, un peligro del cual no se había oído hablar nunca hasta hace unas pocas décadas, y cuyo riesgo encaja perfectamente dentro del marco de la emergencia climática que estamos soportando. Lo que todos conocíamos como las estacionales gotas frías, típicas del otoño mediterráneo, se llaman ahora Depresión Atmosférica en Niveles Altos (DANA). Las borrascas, las galernas y los temporales han pasado a denominarse ciclogénesis explosivas (¿no podía encontrarse una denominación algo menos intimidatoria?), y hasta se les ha empezado a poner nombre como a los huracanes en el Caribe, por coherencia con la línea de tropicalización climática.

Estos cambios en el lenguaje no afectan sólo al léxico, también se han introducido en las informaciones gráficas. Los mapas meteorológicos, antaño de estilo casi bucólico, llenos de soles y nubes sobre un fondo verde, han pasado a representarse en diversas tonalidades del amarillo al rojo, de aspecto más incandescente cuanto más altas son las temperaturas.

La imagen adjunta permite comparar dos gráficas de distribución de temperaturas en la Península Escandinava, con casi cuatro décadas de diferencia, entre 1986 y 2022. Como se puede apreciar, los dígitos correspondientes a la temperatura son similares en ambos mapas, pero el tórrido tono rojizo del mapa correspondiente al 2022, envía un implacable mensaje subliminal sobre el calentamiento.  

Así pues, parece indudable, que por las razones que sean, existe mucho interés en hacernos creer que el indudable calentamiento que el planeta viene experimentando desde hace miles de años, se está desarrollando a una velocidad más rápida de lo que está ocurriendo en realidad. Y este mensaje ha calado tanto en la conciencia social, que estamos considerando lo habitual como si fuese algo extraordinario, llegando a tener miedo de situaciones totalmente normales.

Parece indudable, que por las razones que sean, existe mucho interés en hacernos creer que el indudable calentamiento que el planeta viene experimentando desde hace miles de años, se está desarrollando a una velocidad más rápida de lo que está ocurriendo en realidad.

Así, por poner un ejemplo cercano, hace algunos días, en determinadas localidades de la península, se han suspendido las clases escolares a partir de las 12 del mediodía, por los riesgos asociados a una temprana ola de calor, tan precoz y tan extrema que ha batido un nuevo récord, porque que no se alcanzaban temperaturas tan altas en fechas tan tempranas, desde hacía cuarenta años. ¿Está realmente loco el tiempo o quizás los locos seamos nosotros?

La desmemoria meteorológica y los récords falsarios sobre el calentamiento
Por Enrique Ortega Gironés

Hábitos de estudio

¿Tienes buenos hábitos de estudio?

Quizá seas de las personas que con estudiar poco sale hacia adelante con sus estudios y ni se plantea si tiene buenos hábitos de estudio. Pero, no muchos son lo que, sin hacerse un buen plan de estudios, consiguen sus objetivos con buenas notas y con cierta facilidad. Con esta entrada, vamos a revisar cuáles son los mejores hábitos de estudio para superar nuestros objetivos con cierta facilidad, bien sea con estudios presenciales, online o bien para opositar.

Para poder comenzar, debemos revisar qué estructura va a conducir esta entrada. Comenzaré por presentarme yo, por indicar por qué puedo escribir sobre este tema; luego, seguiremos con una revisión de buenos hábitos de estudio que se compondrán por 9 tips, o consejos, con uno de regalo y, finalmente, revisaremos cuáles son los peores hábitos de estudio.

Introducción
¿Por qué yo?

A lo largo de muchos años, me he dedicado a ayudar a estudiantes de diferentes edades (pero sobre todo jóvenes, si bien he impartido clases de repaso tanto a adultos como a niños/as) y tanto lo he hecho en materias de letras y humanidades como en materias científicas. La razón es que estudié letras hasta el antiguo COU y luego estudié una ingeniería. Por ello, me animo a escribir esta entrada.

Si alguien necesita referencias de mis estudiantes, puede solicitarlas (pero no puedo colgar fotos de mis estudiantes por cuestiones de privacidad).

¿Cómo desarrollar
buenos hábitos de estudio?

Los buenos hábitos de estudio se fundamentan, claro está, en que se conviertan en prácticas habituales. Seguirán un orden y deberán cumplirse dentro de este orden, siendo estrictos.

Analiza tus hábitos
actuales de aprendizaje
y estudio

Es fundamental que analices tus hábitos actuales de aprendizaje y de estudio para que, posteriormente, puedas contrastarlos con los que se te propongan y para que tu visualización y consecución de nuevos hábitos te resulte más accesible y, sobre todo, una experiencia más satisfactoria.


Planifica tus
horarios de estudio

Es clave que planifiques ciertos horarios. Si no desarrollas un plan de horarios de estudios, no solo te va a suponer más pesado estudiar sino que tu ocio se verá invadido por más horas de estudio y hará que aborrezcas tus objetivos antes de empezar a implementarlos. Luego veremos qué tipo de horarios.

Rígete según el plan

Debes ser fiel al plan que has desarrollado. Solo debes modificarlo si aún está en fase de desarrollo, para posibles ajustes. En adelante, siempre sé fiel, todos los días…

Debes ser fiel al plan que has desarrollado. Solo debes modificarlo si aún está en fase de desarrollo, para posibles ajustes. En adelante, siempre sé fiel, todos los días…

9 consejos
para mejorar
tus hábitos de estudio

Como ya he comentado antes, te avanzaré 9 tips para mejorar tus hábitos de estudio. Es posible que, alguno ya lo estés usando. Pero, también puede que ni los hayas contemplado con anterioridad. Ahí van (y recuerda que hay uno extra).

Haz tus horarios
por asignaturas

Para cada asignatura, hazte un horario semanal, bisemanal y mensual. De esta manera, conseguirás tener al día tu tarea y repasarás con esquemas bisemanales y mensuales. Está claro que si no eres un alumno presencial diario, este esquema deberá traducirse en que estudies cada día, cada semana y cada mes, en función de tus posibilidades de estudio.


Hazte esquemas

Los esquemas son fundamentales para repasar, con una lectura rápida, todo lo que ya has estudiado. Es decir, mediante lees lo que sea que debas estudiar, ve haciendo esquemas con diagramas en los que puedas construir árboles, poniendo en la parte superior el título y subtítulo y por debajo las ramas que se derivan del tema en cuestión. Aunque sea técnico, en la parte teórica te va a ayudar enormemente. Con esto, resaltarás secciones, con colores y con destacados en los párrafos de resumen de final del diagrama. Este sistema de va a ayudar muchísimo en tu preparación para exámenes y, también, a la hora de realizar trabajos.

Busca un lugar tranquilo para estudiar

Quizá estudies con música, pero no es lo más recomendable. En todo caso, es muy importante que busques un lugar en el que nadie ni nada te entretenga.

Flashcards y notas

Los esquemas, preferiblemente, hazlos en un soporte portátil: tarjetas didácticas en formato de cuartillas o libretas de tamaño A3 o A4; y de tal forma que, además de los esquemas, tengas notas para lo más destacado.


Repasa, repasa y repasa

Al hacerte el horario, deja un espacio al final de cada semana o de cada hora dedicada a tu asignatura para repasar. Has de repasar cada semana lo propio de la semana presente y lo de la anterior. Al final del mes, debes repasar (si lo permite tu sistema de estudio, la forma en la que recibes las lecciones) lo de las tres semanas anteriores y lo de la presente. Si no ha de ser así, repasarás siempre lo que lleves acumulado por semanas.

Descansa mucho

Está claro que necesitarás esparcirte, disfrutar del ocio (sin duda, para tu salud mental esto es básico, sea el ocio que sea). Mételo en los horarios generales (no de asignatura, of course). Pero, prioriza descansar en diferentes maneras y mucho: el mero hecho de alejarte a la hora de estudiar hará que sientas cierto descanso mientras estudias. Dormir es fundamental, así que procura irte a dormir antes que después y de forma regular. Si te despiertas pronto, mejor que si estiras por la noche. Pero, si no te funciona al probarlo, siempre puedes hacer lo contrario. En todo caso, descansar es una de tus prioridades.

Come sano

Está estudiado que comer comida basura resta las capacidades del cerebro. Éste está hecho, en un 90%, de ácidos grasos. Toma todo lo que tenga Omega-3 NO combinado con el resto de Omegas (Omega-6 y Omega-9).


Busca un grupo de estudio

Cada tanto, queda con alguien de tu clase (curso, materia,…) para poder haceros preguntas o, al menos, repasar conjuntamente. Es motivacional y suele resultar bastante puntilloso a la hora de ver hasta qué punto estamos preparados.

Nunca temas preguntar

Vale la pena, siempre vale la pena. Ser tímido/a o arrogante no te va a ayudar a mejorar en tus estudios. Sin embargo, preguntar te solucionará mucho de lo que hubieses tenido que buscar en libros por no lanzarte a preguntar.

Tip o consejo extra

Si puedes permitírtelo, busca exámenes de años anteriores, así como libros con muchos planteamientos y soluciones que compruebes que entran dentro del marco de lo difícil.

Malos hábitos de estudio (a evitar)

  • Poner excusas.
  • Comenzar sin hacerte un plan de estudio.
  • Entretenerte en RRSS y no ser estricto con tu plan.
  • No pedir ayuda por timidez o arrogancia.
  • No aprender de tus errores.
  • Estudiar en un lugar sin tranquilidad.
  • No mantener las notas organizadas.

Y recuerda…

Si sigues estas pautas, comprobarás que mejorarás notablemente en tus estudios. Ya estudies de manera autónoma o yendo a clases, ya seas joven o estudies para grados superiores… aplicar estas reglas de estudio te ayudará a mejorar, seas un genio o un ser de lo más terrenal. La excelencia se consigue siendo serio con las mejores pautas.

Hábitos de estudio | Por Carmen Nikol

Hamburguesa de garbanzos

Sin ser vegetariano (pues lleva huevo y, por ello, no serías tampoco vegano), seguro que esta sencilla receta para hacer una hamburguesa de garbanzos te va a encantar. No lo dudo en absoluto porque está sabrosísima, te va a sentar muy bien y, por su bajo índice glucémico y buena carga de proteínas y grasas saludables, te va a saciar y querrás repetirla en múltiples ocasiones…

Receta de hamburguesa de garbanzos

#Ingredientes para dos #hamburguesas (puedes modificarlos en una proporción adecuada según quieras aumentar el consumo):

400 gr de #garbanzos cocidos
1 diente de #ajo
Perejil fresco
1 #zanahoria
3 #pimientos del piquillo
1 #huevo mediano
3 cucharadas de #harina (puede ser integral o de trigo sarraceno)
Aceite de oliva virgen extra (nuestro #aceite)
Sal (marina, a ser posible)
Pan artesano (o puedes prescindir del #pan y acompañarla con una pequeña ensalada… o ponerle el pan que más te apetezca).

Elaboración:

Incorporar todo a la batidora (o procesadora) hasta que se forme una masa con la consistencia que te apetezca.

Darle forma redonda (formar la hamburguesa) y cocínala en sartén o al horno, como gustes. Es cuestión de ir probando las diferentes formas de cocinarla.

Añádele los #toppings (cositas en la parte superior como pueden ser semillas de sésamo o de #amapola, etc.)

Y… ¡disfrútala!

Si te apetece y la haces, no olvides colgar un comentario con las fotos y tu experiencia culinaria. Siempre será agradecida.

Hamburguesa de garbanzos | Por Carmen Nikol

Cuidado con las cremas, aceites y productos cosméticos

El INCI de las cremas, aceites y productos cosméticos

Ante todo, vale la pena que todo lo que vayáis a usar, especialmente si tenéis la piel sensible, lo hagáis consultándolo con vuestro dermatólogo. Y, si sois de las que estáis considerando pasaros (o y a formáis parte de ella) a la comunidad de consumidoras responsables frente a las compras que no contengan tóxicos, más aún deberíais remitiros a vuestro dermatólogo y/o tirar de las aplicaciones y páginas web en las que os informan del INCI (composición, ingredientes) de los productos que vayáis a usar.

Esta imagen ha sido escogida por poner información de referencia, pero no colaboro con ella ni he analizado sus componentes.

Yo sufro de una urticaria y, por ello, desde hace cierto tiempo procuro comprar con un máximo cuidado. ¡Ojalá lo hubiese sabido antes o hubiese contado con las informaciones y recursos que ahora os voy a dejar indicados! Pero, no soy profesional del tema: no soy ni alergóloga ni dermatóloga. Por ello, siempre, os remito a la prudencia y a consultar todo lo que podáis necesitar o desear con un profesional. En todo caso, sí os puedo dejar una información muy valiosa al respecto.

Hace unas semanas, vi en HBO una miniserie documental que trata cuestiones muy espeluznantes sobre el uso de los cosméticos comunes. Y cuando digo comunes me refiero a todos: desde los más baratos hasta las marcas más renombradas. El documental en cuestión es Nadie es perfecto (NOT SO PRETTY, en su versión original). El primer episodio trata sobre maquillajes, el segundo sobre uñas, el tercero es sobre tratamientos para la piel y el cuarto sobre el cabello (especialmente, rizado). A medida que comienzas a ver el primer capítulo, comienzas a enfrentarte a ciertos miedos que ya no puedes (o no deberías) obviar. Os lo recomiendo porque es muy bueno para abrir los ojos y conocer qué ocurre en USA, donde las denuncias han sido tan habituales como inesperadas y, gracias a ello, han conseguido sacar del mercado productos que aquí se siguen vendiendo. Por ejemplo, el estudio sobre los polvos de talco (que, por cierto, contienen casi todos los polvos sueltos, compactos, sombras… y muchos maquillajes líquidos, pintalabios, etc.) derivó en la conclusión de que no hay mina de talco (desde donde se extraen) en la que se pueda realizar la extracción sin llevarse con ello fibras de amianto (lo de la uralita, la razón por la que se prohibió). Y el cáncer derivado del talco (a pesar de haberlo usado tanto) es muy grave, no tiene solución y es muy doloroso.

Pero, más allá del documental (aunque ciertamente ligado a él), lo cierto es que se comienzan a usar las múltiples aplicaciones que, bien a través de códigos de barras (Skin Deep, por poner un ejemplo) o bien a través del análisis de los componentes (Clean Beauty, la más práctica en España por no poder analizar todos los códigos de barras, pero que no te indica si lleva talco un producto), así como portales tales como Open Beauty Facts o EWG’s Skin Deep en los que puedes analizar los componentes. Gracias a estas opciones, algunos súpers y mercados, de los que solemos utilizar, comienzan a ver más y más personas analizando la composición de los productos, in situ, y viendo lo que se les avecina: modificarse o morir. Internet nos permite acceder a compras saludables (poniendo el INCI en los páginas de cada producto) y esto, bien lo saben ya (aunque van lentísimos en sus cambios), les va a pasar factura.

Una cosa más a destacar es que aunque una marca tenga varios productos que estén bien, no quiere decir que el resto lo estén. Hay que analizar cada caso. Y, quizá algo más importante: ni los que digan BIO ni los que digan Vegan o ECO o sin ciertos componentes (como los parabenos, etc.) garantizan que su composición global sea fiable. Ni tan siquiera los que digan más del 99% de origen vegetal, pues ese uno porciento restante puede contener lo que menos te esperas. Y, menos aún, fiarse de los sellos de calidad (se les puede pagar): solo nos podemos fiar del análisis de los componentes (es tan fácil de comprobar como realizando tales análisis).

Puntos importantes: el INCI ha de ser en latín siempre (si lo ponen en otros idiomas suele ser para que no puedan ser analizados) y los asteriscos pueden querer referirse a otras cuestiones, por lo que hay que comprobarlos siempre.

Las cremas y aceites en verano

Las marcas comerciales habituales

Las cremas y aceites que solemos utilizar normalmente en verano, si bien deberíamos usarlos siempre, suelen llevar un FPS (factor de protección solar) que garantice que no suframos por los rayos UV ni por los UVA (radiación, al fin y al cabo).

Fuente: Academia Española de Dermatología y Venerología

Pero no es menos cierto que no analizamos la composición de estas cremas y aceites solares. Y… ¡cuidado! Son los que más tóxicos llevan. Al menos, todas las marcas comerciales (hasta la más exquisita). Es algo fácil de comprobar a través de las aplicaciones y portales anteriormente mencionados (que tienen sellos de los organismos europeos, ingleses y americanos que se dedican a esto de un modo oficial). Es difícil, incluso, encontrar los adecuados en internet. Y, como no cobro ni de las aplicaciones, ni de los portales, ni de los productos o marcas… no voy a poner más información. Pero, si conocéis alguno o queréis que os diga cuáles uso yo, podéis dejar un comentario al respecto.

Es muy grave que los productos infantiles o para pieles sensibles también usen químicos perjudiciales para la salud. Analizadlos y os quedaréis helados/as. Da miedo la impunidad que tienen, hasta el momento, una excelsa cantidad de marcas a este respecto.

Es muy grave que los productos infantiles o para pieles sensibles también usen químicos perjudiciales para la salud. Analizadlos y os quedaréis helados/as. Da miedo la impunidad que tienen, hasta el momento, una excelsa cantidad de marcas a este respecto.

Los productos que usan las YouTubers

Hay varias Youtubers que ya están analizando (usando las luces y herramientas adecuadas) los efectos que el sol ha dejado en nuestra piel a través de los años. Asimismo, las hay que mediante las mismas técnicas, muestran cómo son de cubrientes los productos solares. Sin embargo, no he encontrado ninguna/o que analice el INCI de los productos solares: si acaso, se fían de que sean veganas, cruelty free (no testadas en animales) o que sean BIO.

Productos en portales no tan conocidos

Pues sí: por ahí es más fácil encontrar algo decente. Afortunadamente, en algunos mercados ya comienzan a haber tiendecitas que traen productos de marcas no tan conocidas y que, normalmente, suelen ser cremas, aceites, cosméticos, de higiene personal (champús, suavizantes, mascarillas, dentífricos, colutorios, pintauñas, tintes de pelo, perfumes, etc.) o protectores solares tanto físicos como químicos. Claro está que no son tan baratos como las marcas habituales (pues no llevan porquería, la cual es más barata siempre), pero merecen su atención y, por supuesto, su uso.

Si los vamos a buscar a través de Internet, es fundamental que nos pongan el INCI completo. En cuanto lo eviten, debemos ir con cuidado. También hay que ir con cuidado cuando el INCI pone asteriscos del estilo la marca se reserva poner todos los componentes. Esto ocurre y, al final, puede suponer pasarse mucho rato con el móvil en la mano analizando la composición o ingredientes, pero vale la pena encontrar estos productos tanto para nosotros/as como para los pequeños de la casa. El punto de este tema es no acumular tóxicos en nuestro organismo por todo (cosméticos, protectores solares, cremas, aceites,…) que son los que nos están llevando a sufrir de enfermedades graves y múltiples tipos de cáncer.

Tipos de tóxicos

Entre todo lo que nos venden, existen una verdadera barbaridad de tóxicos. Aquí os dejo una pequeñísima cantidad de nombres genéricos (los específicos son casi innumerables).

Si entráis en, por ejemplo, Clean Beauty, podréis ver su listado, así como lo que producen en el cuerpo humano o que consejo regulador los ha vetado. A groso modo, os dejo indicado que hay muchísimos alteradores endocrinos (que sustituyen el funcionamiento de nuestras hormonas y pueden dejarnos estériles, entre otros muchos efectos), cancerígenos o alergenos (estos últimos los menos problemáticos si no desarrolláis alergias o urticarias).

Conclusión

Está en nuestro poder responsabilizarnos de lo que consumimos y conseguir que los mercados habituales comiencen a desechar los productos que contienen tóxicos para comercializar productos fiables. Deberíamos comenzar a usar el análisis de todos los productos.

Como curiosidad os diré que, cuando yo lo hago, las responsables de zonas cosméticas, guardias de seguridad o cajeras han comenzado a preguntarme qué llevan los productos que ellas usan y se han asustado, de manera que ya me han ido diciendo que lo comunicarán en los reuniones con sus superiores. Y, por supuesto, cuantos/as más seamos quienes nos paremos con las aplicaciones frente a los ingredientes de los productos, más nos tendrán en cuenta. ¡Ah! Y cuando busquéis el apartado de productos, fijaos en cuántos lleven talco y en cuántos esconden la composición detrás de una pegatina… ¡Os vais a sorprender!

Los perfumes contienen ftalatos. Estos químicos están presentes en casi cada perfume o agua de colonia. Cuanto más perduran, más llevan. Y son altamente perjudiciales.

Mercadona, por poner un ejemplo, ya ha comenzado a retirar productos. Carrefour ha creado una gama que tiene varios que son sanos (no todos dentro de la gama).

Hay que andarse con cuidado y estar al día con temas como éste, así como con los productos que usan para sustituir los que ahora son perjudiciales (en algunos casos o son más que peores o son pueden combinarse con otros dentro de nuestra sangre y provocar productos tóxicos de igual modo).

Parece ser que, cuanto menos nos arreglemos, más sanas/os estaremos. Pero, no: hay maneras… ¡Basta con buscar los productos adecuados y potenciar que existan productos sanos sin que sustituyan los productos tóxicos por otros menos conocidos y aún peores o que sean combinables dentro del cuerpo humano, aunque vengan separados por diferentes productos! ¡Mantengámonos al día y comentemos tanto como podamos en este artículo y en otros, así como en las páginas de productos o supermercados!

Cuidado con las cremas, aceites y productos cosméticos | Por Carmen Nikol

Ciberseguridad

¿Sabes qué implica?

Os voy a hablar de un tema muy popular en estos tiempos, llamado ciberseguridad. Sabemos que existen muchas estructuras, y os informaré de algunos puntos no tan técnicos, para que cualquier persona o usuario cotidiano, como los describen en ese mundo, esté prevenido acerca de algunos problemas que surgen.

HackeMate

Gianpaul Custodio Chavarría después de descubrirlo, es para mí, una grata sorpresa. Un joven talento que, con 23 años, está especializado en el área de la Ciberseguridad. Un profesional del grupo Google Product Expert especializado en Google Drive. Trabaja para la empresa INETUM (en Perú), como Analista de Seguridad de Aplicaciones.

Sin duda, es un profesional que disfruta y potencia la excelencia. Pero, para mí, lo más relevante de Gianpaul ha sido siempre su calidad humana: intenta constantemente concienciar a todos acerca de la ciberseguridad, ayudarnos a reforzarla y entender qué es la ciberseguridad y como actualizarse. Además, me parece encomiable que colabore en diferentes ámbitos para que los más desfavorecidos tengan una oportunidad. Para ello, utiliza diferentes canales y redes. Tiene un canal de YouTube llamado HackeMate, donde explica temas relacionados con el hacking ético, la programación y su productividad. ¡Es sorprendente su capacidad para transmitir todos sus conocimientos de forma entendible!

Entrevista a Gianpaul Custodio Chevarría

Muy buenos días Gianpaul, te agradecemos, de antemano, que nos dediques estos minutos de tu tiempo para ampliar nuestros conocimientos sobre la ciberseguridad. Comencemos por saber qué es la ciberseguridad.

La ciberseguridad es el conjunto de procedimientos y herramientas que se implementan para proteger la información que se genera y procesa a través de computadoras, servidores, dispositivos móviles, redes y sistemas electrónicos.

¿Qué te llevo a tener esa afición por la ciberseguridad?

Siempre he tenido curiosidad por saber cómo se puede romper la seguridad y desde niño he tenido esa pasión con el ordenador, por aprender sus funcionalidades.

Entonces, ¿sirve para todo tipo de usuario, tanto para un usuario común como para las empresas?

Claro, para el hacking no existe género ni edad, cualquiera puede curiosear, aprender cómo funciona cada programa, cada página y ver cómo se puede vulnerar. Todo esto siempre de manera ética, es decir, te paga la empresa y firmas un acta de confidencialidad para poder realizar tus pruebillas con toda libertad. Esto deja de ser ético cuando lo haces sin el consentimiento de la empresa, ya que pasarías a ser un ciberdelincuente.

Según el informe de riesgos globales 2022 del Foro Económico Mundial, el delito cibernético aumentó en un 600% como resultado de la pandemia del Covid-19.

¿Y cómo podemos protegernos? ¿Con qué debemos de tener un poco de cuidado?

Lo primero y más importante es tener todo actualizado. En primer lugar, tener al día aquellos paquetes que te indica tu sistema que actualices (Windows…). La mayoría de personas no lo hacen, puesto que no ven un cambio radical a nivel de interfaz; pero es porque los cambios no se ven en sí, ya que las mejoras en seguridad se hacen a nivel de sistema.

En segundo lugar, sería tener un antivirus instalado que sepamos que está actualizado. Esto permitirá tener un mecanismo de defensa en tu ordenador.

Y tercero: no usar un software pirata. Si bien existen varias páginas que nos ofrecen office gratis, antivirus gratis,… no todo es gratis en esta vida, estos programas pueden tener virus.

Actualmente, se habla mucho de estas plataformas de usuario Windows, siendo un porcentaje muy grande, pero tenemos también otras como la de Mac OS (que es todo lo de Apple y Linux) y que no tantos usuarios las utilizan.

¿Hay alguna diferencia, entre las tres, en temas de seguridad? ¿O simplemente, cuando te quieren atacar, no importa el sistema que se utilice?

Los ataques a Windows son muy constantes, no por el hecho de que Windows tenga una baja protección, o sea 100% inseguro. Lo que ocurre es que los ciberdelincuentes atacan donde hay mayor público, donde sea más popular el sistema operativo y, como el más popular es Windows, ellos enfocan todo su trabajo en analizar día tras día sus vulnerabilidades para poder aprovecharlas. Si Mac OS fuera el sistema operativo con más popularidad en el mundo, sería el que tendría más ciberataques. En cuanto a los móviles, esto ocurre también con los Androids.

Ahora bien, como empresa, ¿Qué debemos tener en cuenta, si hay un ataque y no estamos preparados para ello, al no tener un soporte de ciberseguridad?

Si sufrimos un ataque, lo primero que obtendrán los ciberdelincuentes son los datos e información de nuestra empresa. Por ejemplo: nuestra base de datos, información privada de cada cliente, etc. La divulgación de estos tiene un precio, y tú decides si pagarías o no por ello. Lo ideal es no pagar por un chantaje ya que nada te garantiza que no vuelvan a realizar lo mismo más adelante. Más bien al contrario: este ataque volverá a repetirse ya que, si pudieron entrar a sus ordenadores y no hubo un plan de acción, sabrán que tu empresa es vulnerable y volverán a hacerlo en el futuro.

Por otro lado, ¿cuál es el mayor ataque que pueda recibir una empresa?

Un ransomware, puesto que te dificultará entrar en las pcs de los trabajadores: es decir, este malware te bloquea todo el ordenador y no puedes hacer nada hasta que pagues. Este pago es en bitcoins.

¿Tienen algún nombre estos virus, los que nos puede llegar como SMS o quizás a nuestra bandeja de correo electrónico? ¿Hay alguna manera de detectarlos?

El famoso phishing. Es el acto de suplantar una identidad conocida haciéndose pasar por otra, es decir, una persona malintencionada (un atacante) puede hacerse pasar por otra persona y decirte que es tu banco, al que estás asociado. Te suelen decir, entre otras formas de timarte, que hay un dinero retenido o algún tema similar relacionado con lo que realizas en el banco. Te llama la atención y te dicen que ingreses a un enlace para validar tus datos. Cuando clicas sobre el link (el enlace) e ingresas los datos de tu tarjeta y lo que te pidan, estás aportándoles a los ciberdelincuentes lo que necesitan para robarte. Es cuestión de minutos que ya no tengas dinero en tu tarjeta. Es por ello que existen mecanismos de protección como la clave token.

Ahora que la tecnología se ha vuelto primordial tanto para un usuario normal cómo para un empresario, utilizamos muchísimo más el móvil, donde solemos tener muchos aplicativos privados, como las tarjetas de bancos, o las contraseñas de nuestras páginas, ¿hay alguna manera de protegernos ante las acciones de un hacker en nuestro móvil?

Lo ideal es no responder los correos que se hacen pasar por los bancos, o verificar si el correo que recibiste es un correo real de tu banco (hablando con tu asesor) y no una suplantación de correo, ya que gran parte de estos ataques se hacen por ahí.

Lo ideal es no responder los correos que se hacen pasar por los bancos, o verificar si el correo que recibiste es un correo real de tu banco (hablando con tu asesor)

¿Cuál de las dos grandes plataformas, iOS y Android, están más expuestas a los ataques o virus que se manifiestan? ¿Hay forma de saberlo?

Sí, como te indicaba se sabe que Android es el sistema operativo más popular, pues hay millones de personas que cuentan con un smartphone con sistema operativo Android. Al ser tan popular, es el blanco de los ciberdelincuentes. Suelen enfocar todos sus ataques donde hay más público objetivo, para saber cómo comprometerlos. Si tuvieras que elegir entre obtener información sensible de una proporción de pocas personas o una de muchísimas más también te inclinarías hacia donde hubiese un mayor público.

Siendo Windows el sistema operativo que más atacan, ¿Podrías indicarnos cuales son los casos de ciberataques que recuerdes más importantes o populares?

El más popular y que muchos recuerdan es el WannaCry. Fue un ataque que le hicieron a Telefónica donde comprometieron gran parte de los ordenadores que tenían los trabajadores por lo que no podían utilizar su ordenador a menos que pagaran la recompensa en bitcoins.

Siendo precavidos y haciendo caso a todas las medidas que nos acabas de proponer, tenemos la mala suerte de que nos han hecho un ciberataque, ¿En cuánto tiempo la empresa puede volver a recuperar sus funciones habituales?

Lo primero y más importante es tener bien claro la siguiente frase «Ningún sistema es seguro», es decir, existen mecanismos de defensas, consejos, recomendaciones que te pueden dar para que tu ordenador de la empresa se encuentre seguro, pero siempre habrá algo mínimo en que un ciberdelincuente lo puede aprovechar ya que gran parte de su trabajo lo dedica en analizar el sistema de seguridad de la empresa. En el caso que ocurra el ciberataque, dependerá qué tan complejo ha sido este y si existe una manera de mitigar el riesgo. Si es un ataque de nivel bajo, lo normal es que se mitigue en minutos, pero si el ataque es de nivel alto podría llevar buena cantidad de horas.

En el caso que ocurra el ciberataque, dependerá qué tan complejo ha sido este y si existe una manera de mitigar el riesgo. Si es un ataque de nivel bajo, lo normal es que se mitigue en minutos, pero si el ataque es de nivel alto podría llevar buena cantidad de horas.

¿Nos podrías compartir un par de ciberataques que hayas debido de solucionar?

Hace un par de meses ocurrió un ataque mundial que comprometía muchas aplicaciones desarrolladas en Java. Su nombre de la vulnerabilidad era: Log4j. Para poder mitigar esta vulnerabilidad debíamos comentar a todos los desarrolladores que se actualizasen a la versión más actual de la librería para que sus repositorios se encuentrasen seguros. En otras palabras: lo que se hizo fue actualizar a la versión más actual. Esto a primera instancia suena fácil, el actualizar a la versión más actual, pero no es así ya que, en su actualización surgían problemas de incompatibilidad con el programa o se tenía que actualizar y compilar cada repositorio en el cual se desarrollaba cada aplicación.

Finalmente, quiero agradecerte por este tiempo que nos has dedicado y también, por ayudarnos a los usuarios normales como yo, así como a los empresarios que no tengan conocimientos, acerca de esta nueva forma que tienen para sustraer los ciberdelincuentes nuestra información. ¿Cómo podríamos contactarte para pedirte un consejo o solicitar ampliar nuestra información?

Tengo un canal de YouTube llamado HackeMate y en él subo contenido desde cero para aprender sobre la ciberseguridad: lenguajes de programación como Python, Bash scripting, consejos de seguridad informática y cositas de productividad.

Hacking ético | HackeMate

Os dejo mi Instagram: HackeMate (@hackemate.pe) • Fotos y videos de Instagram

Ciberseguridad | Entrevista a Gianpaul Custodio Chevarría
por Maribel Pedrera

Café y bebidas energéticas

La cafeína

Al despertar, raro es que no soñemos con encontrarnos con una humeante taza de café. Es tan habitual su consumo que debemos preguntarnos si lo estamos consumiendo en las cantidades adecuadas o, por el contrario, su exceso puede ser perjudicial para nuestra salud.

El consumo moderado de alguna bebida con cafeína mejora nuestra actitud al activarnos físicamente: rendimos más en el trabajo y desconectamos de la rutina por unos minutos mientras lo saboreamos.

El consumo moderado de alguna bebida con cafeína mejora nuestra actitud al activarnos físicamente

La cafeína es un estimulante del sistema nervioso central y, por tanto, favorece la atención y la concentración en un consumo moderado. Previene la somnolencia, mejora la capacidad visual y la capacidad de alerta. Pero, consumida en exceso, puede alterar nuestro ritmo en el ciclo del sueño y producir insomnio.

Dosis de cafeína

Un consumo razonable, si nos referimos al café, sería de entre 1 y 4 tazas al día. Nunca se debe consumir en exceso porque, además del insomnio, aparecen taquicardias e inquietud y, en dosis muy elevadas convulsiones, delirio o, incluso, muerte.

Aunque el grado de intoxicación puede depender de la tolerancia del usuario, por lo general dicha intoxicación ocurre con dosis superiores a los 500mg consumidos de una sola vez. La dosis letal se desconoce, pero podríamos hablar de 10 g en un adulto, aunque ha habido muertes con 6,5 g.: es decir, traducido al lenguaje coloquial, serían necesarios 10 L de café expreso o más de 36 L de bebidas de cola para alcanzar la dosis letal de cafeína.

Efectos beneficiosos de la cafeína

El consumo moderado de cafeína tiene indudables efectos beneficiosos porque ayuda a:

  • Mejorar el rendimiento físico.
  • Perder peso y quemar grasa.
  • Favorecer la concentración y alerta mejorando la agilidad mental.
  • Disminuir el riesgo de derrame cerebral, de Parkinson, Alzheimer o demencia.
  • Disminuir el envejecimiento prematuro, pues contiene antioxidantes.
  • Mejorar el estado de ánimo, ya que ayuda a combatir la depresión.

El consumo moderado de café tiene indudables efectos beneficiosos

Por lo tanto, salvo prescripción médica por alguna otra razón nada mejor que disfrutar de esta bebida.

Breve historia del café

Su descubrimiento se remonta al siglo XIII, con orígenes aún muy poco claros si bien parece ser que fue en Etiopia donde se descubrieron las bondades de estas bayas al comprobar su efecto en las cabras.

Llegó a Europa en 1600 merced a mercaderes venecianos y, por aquellos entonces, hubo voces que lo tildaron de amenaza de los infieles. Por fortuna el Papa Clemente VIII, después de haberlo probado, decidió bautizar la nueva bebida y consiguió, con ello, su entrada en sociedad, con gran placer de los cafeteros. Así fue aumentando su popularidad, haciéndose muy popular en el siglo XVIII.

Bebidas energéticas

Las bebidas energéticas, tan de moda en la actualidad, nos plantean una serie de cuestiones a tener presentes. En primer lugar debemos preguntarnos cuál es su valor nutricional y cómo debemos elegirlas para que sean saludables.

Valor nutricional de las bebidas energéticas

Las bebidas energéticas contienen además de cafeína, otras sustancias como: taurina, L-carnitina, glucuronolactona, guaraná, ginseng y vitaminas del grupo B, entre otras. Pero también contienen azúcar, algunas hasta 14 g por 100 ml de azúcar. Por tanto, este último aporte extra las asemeja a un refresco de tipo tradicional con calorías añadidas, aunque existen las variedades sin azúcares.

bebida energética

Siempre hay que tener en cuenta que pueden llevar igual o más cafeína que una taza de café y una cantidad de azúcar que podría superar los 50 gramos.

En una dieta equilibrada, no son recomendables estas bebidas pues superan en ocasiones las recomendaciones de la OMS de no superar el 5 % de las calorías diarias en forma de azúcar. Aportan calorías vacías y no es aconsejable el consumo de manera habitual.

En una dieta equilibrada, no son recomendables estas bebidas pues superan en ocasiones las recomendaciones de la OMS de no superar el 5 % de las calorías diarias en forma de azúcar

Alternativas al café

Cuando no podemos gozar de un buen café tenemos la alternativa de las infusiones. Hay muchas especies botánicas que tienen un efecto estimulante a través de la teína que contienen. El té, en todas sus variedades: negro, verde, matcha, rojo, blanco (con poca teína), entre otros. De hecho, encontramos cafeína en la composición de otros muchos alimentos y bebidas: la guaraná, el mate o el cacao también la contienen.

Diferencias entre teína y cafeína

moléculas de cafeína y teína

La teína es una sustancia de estructura química idéntica a la de la cafeína, pero encontrada en una planta distinta, por lo que es interesante conocer que la cafeína es una molécula que puede tener otros nombres, dependiendo del alimento en que se halle.

Infusiones

Si no podemos tomar café o bebidas que contengan cafeína nuestra alternativa son las múltiples infusiones que existen en el mercado: rooibos, manzanilla, romero o jengibre, por poner unos ejemplos, todas ellas sin cafeína, muy saludables y de sabores variados.

Café y bebidas energéticas | Por Mª Asunción Vicente Valls

Las cuotas de género

Caso sobre cuotas de género

Hace unos días, viendo una serie sobre una hipotética primera ministra danesa (Borgen), salía el caso de su decisión (de gabinete) sobre la imposición de la cuota del 50% de mujeres en los consejos de administración de todas las empresas danesas, incluida la que aportaba un 11% del PIB.

El propietario de esta empresa (el cual ya se había reunido con todos los primeros ministros anteriores a los que alcanzaba desde su poder) solicitó una reunión y se la dieron para las 18h de ese mismo día. De hecho, se la dio el funcionario al que llamaba siempre, un miembro del gabinete de la primera ministra (y muy a pesar de ésta, la cual se indignó pero aceptó por la recomendación que le hicieron de llevarla a cabo).

portada de la serie Borgen
Fuente: Borgen

En la reunión, el directivo le indicó a la primera ministra que en su empresa seleccionaban por valía, no por género, y que no iba a cambiarlo, que de ningún modo iba a aceptar que una primera ministra le dictaminase sobre sus propias directivas. Acto seguido, se impuso y le comunicó a la jefa de estado y a su gobierno que les concedía 48h para plantearse si, de veras, iban a aprobar la ley. De hacerlo, su empresa se iría del país (como aquí, en España, pasó con los problemas nacionalistas catalanes). Y, por supuesto, con la salida de su propia empresa arrastraría a las demás de mayor peso.

El gobierno se reunió y decidió esperar tales 48h para tomar la decisión y aprovecharlas para hacer palanca en los medios. Justo antes de comunicarle al empresario qué habían decidido, revisaron lo que habían recapitulado de este mastodonte y vieron que, sobre todo, era muy patriota. Entre otros privilegios, se reunía con la realeza cada tanto. Por ello, decidieron, finalmente, que seguirían con su plan: seguro que no sacrificaría su patriotismo y sus buenas relaciones con su propio país (ni con la prensa).

borgen
Fuente: Borgen

La primera ministra decidió comunicar en una rueda de prensa la decisión del gobierno de crear la nueva ley sobre cuotas de género. No se reunió con el empresario, retándole así al máximo con esta estrategia. En este juego de poderes, ella quiso mostrar su tamaño y, además, dejarle claro quien llevaba los pantalones dentro del marco político danés.

Finalmente, el empresario solicitó una nueva reunión y, a pesar de la deferencia de acceder a dársela en el mismo día, él apreció su valentía en la postura adoptada y le indicó que no tenía pensado abandonar su patria.

A partir de entonces, comenzaron una particular buena relación de interés común.

La occidentalización
de las cuotas de género

Más allá de este anterior caso acontecido en la interesante serie Borgen, el tema de las cuotas de género ha generado mucha polémica a lo largo del mundo occidental (zona en la que, principalmente, se tienen en cuenta).

La evolución del aumento en la formación de mujeres dentro de carreras científicas, políticas, técnicas, médicas… y, en general, de un calado históricamente predominante dentro del género masculino ha venido siendo lo que, finalmente, ha provocado la imposición de las cuotas de género dentro de consejos de administración, de cargos importantes y de trabajadoras rasas, además del aumento de empresarias independientes y autónomas. Esto es algo que conocemos todos/as. Lo que no conocemos tanto es la vasta cantidad de estudios sobre cómo se han ido multiplicando las titulaciones y experiencias del género femenino en las universidades y empresas. Sin embargo, son ya muy cuantiosos dichos estudios y, gracias a ellos, escuchamos en las noticias que aún existe un techo de cristal muy acentuado y que, de hecho, algunos países lo sufren más que otros.

Debido a las elevadas proporciones, que aún existen, de hombres frente a mujeres en los cargos de importancia dentro de las empresas, así como en los puestos de toma de decisiones y debido, también, a la importante brecha en los sueldos entre ambos géneros para los mismos cargos y el mayor paro en el ámbito femenino, se está aconteciendo lo que hace unos años era impensable: están disminuyendo las tituladas frente a los titulados en algunas formaciones. La falta de esperanza de las mujeres recala en un descenso de su interés en tener una titulación que pueda aportarle independencia, pues no confían en poder conseguir un cargo y, en muchas ocasiones, ni siquiera un trabajo digno.

Fuente: XiXinXing

El gobierno, en España, está impulsando el estudio de lo que está ocurriendo a través del STEAM. Actualmente, se desea impulsar el talento femenino para que no desandemos lo andado y acabemos derivando en una sociedad de usos más arcaicos en la que los hombres trabajan y las mujeres se quedan en casa. La razón principal: es algo que ya está ocurriendo y, por ello, surgen ciertas reflexiones sobre dicha cuota de género, esa regulación que garantice la igualdad de todos los españoles y las españolas en el ejercicio de sus derechos constitucionales.

La falta de esperanza de las mujeres recala en un descenso de su interés en tener una titulación que pueda aportarle independencia, pues no confían en poder conseguir un cargo y, en muchas ocasiones, ni siquiera un trabajo digno

La meritocracia
en las cuotas de género

Claro está que las cuotas de género generan varios debates. Uno de ellos, dentro del ámbito empresarial estricto, es el de la meritocracia de las cuotas de género. ¿Acaso no es el mérito lo que debería ser tenido en cuenta, sobre toda otra perspectiva, lo que designe un cargo o un sueldo? La respuesta natural sería sí, claro que sí. Pero, es la pescadilla que se muerde la cola. Si no existe una cuota de género, ¿pasará siempre lo que ha venido siendo nuestra historia en la que se escoge a un hombre frente a una mujer para un mismo cargo o se le paga más a él que a ella por ejercer el mismo trabajo?

Los gobiernos han de posicionarse, votando, frente a las oportunidades que las empresas han de ofrecerles a las mujeres. De considerar que la cuota de género se ha de implementar, esto acaba favoreciendo que existan más mujeres que tengan la oportunidad de practicar lo ejercido, desarrollar el conocimiento práctico de lo estudiado y, con ello, llegar a conseguir puestos directivos bajo una misma formación práctica. Y, con todo, es probable que en el proceso cobren menos (es algo que podrías estudiar en tu propia empresa, si tienes el suficiente valor para hacerlo).

La conciliación familiar

Otro debate es el derivado de las cuotas de género frente a la conciliación familiar.

Como es sabido, en los países nórdicos la conciliación familiar tiene en cuenta las bajas masculinas por paternidad, así como las correspondientes para el cuidado de sus hijos durante ciertos años (no pocos).

Esto, en España, también ha evolucionado, existiendo una baja por paternidad (y no solo por maternidad). En este 2022 es de 16 semanas.

Gracias a estas mejoras, la conciliación familiar es mucho más favorable en estos momentos que respecto a los que el hombre era el que trabajaba, principalmente, y la mujer podía tener hijos, criarlos sola y… además, trabajar (puesto que también de ella se esperaba y se espera que trabaje -en muchos casos y, sobre todo, desde la Transición).

Sin embargo, hoy en día sigue habiendo un debate sobre qué ocurre con la conciliación si solo accede al mercado laboral (o sobre todo accede a él) el hombre. La mujer cuenta con una mayor cuota de paro (y esto considerando que estén apuntadas al paro para poder estudiar tales cuotas). Y este debate se da en algunas esferas públicas (basta con buscarlo), pero ¿eres capaz de comenzar un debate sobre la conciliación familiar en una reunión en tu empresa o entre amigos, mixta?

Los roles y libertades
de las mujeres en la sociedad

Que la mujer trabaje y cuente con una mayor libertad le aporta una consecución de roles que, aún, están siendo ciertamente mal vistos en algunos ámbitos (se exprese verbalmente, gestualmente o con actos violentos). Está claro que, quizá también por esto, la mujer puede acabar resultando más violenta que en su pasado (cuando era más subyugada familiar y socialmente). Ahora ya hay más hombres que no desean casarse y más mujeres que tampoco lo desean, entre otras circunstancias propias de nuestra nueva libertad social. También hay más divorcios. Pero sigue habiendo una interpretación más negativa frente a mujeres lascivas que frente a hombres lascivos, si bien parece que se va corrigiendo con el (¿excesivo?) aumento de las formalidades, hasta el punto de que ciertas canciones de nuestro cancionero español (incluyendo muchas de los 80s) ya no tienen cabida en las radios.

Asimismo, aún existen interpretaciones discriminatorias para el género femenino que no se dan en el masculino (zorra vs. zorro, etc.) y, con ello, el desarrollo del debate del lenguaje inclusivo ha derivado en muchos derroteros que, si bien pueden llegar al imposible (por la necesidad del uso de un género neutro) también pueden mejorar las fórmulas de uso (funcionariado y no funcionarios, etc.). ¿Has cambiado tú tu lenguaje para ser más inclusivo?

Por otra parte, ¿acaso prefiere el hombre una mujer más púdica? ¿Se siente el hombre actual intimidado por las mujeres de hoy en día, las que cuentan con más derechos cada día? ¿Se siente intimidado en el trabajo por haber más mujeres o lo prefiere? ¿Le cuesta lidiar más con los equipos en que se ha de considerar la opinión de una mujer?

La masculinización de la mujer, vista con ojos de un cierto pasado, resulta una amenaza para muchos hombres. Quizá tanto como la feminización del hombre. Que éste deba cuidar de la casa o de los niños y/o que ella se ocupe de traer un mejor sueldo sigue siendo una lacra familiar y social para muchos e incluso para muchas. De ahí también el derecho a escoger y la necesidad, entendida por ciertos gobiernos, de crear y garantizar cuotas de género.

La masculinización de la mujer, vista con ojos de un cierto pasado, resulta una amenaza para muchos hombres. Quizá tanto como la feminización del hombre.

El miedo frente a que
quede entre mujeres

El miedo a que quede entre mujeres: otro de los contras frente a la regulación mediante cuotas de género. .

Pero, existe un miedo latente a que, dentro del cumplimiento de las cuotas, se favorezca a contar con más mujeres en algunos departamentos que otros, que las encargadas escojan compañeras trabajadoras. Éste es un miedo absurdo, en todo caso, por la propia regulación que garantiza una cuota para sendos géneros

Trabajos por géneros

Hablando con el propietario de un taller, tras observar qué hacía, me indicaba que por tradición la mujer no ha montado talleres nunca pero que la maquinaria permite perfectamente que la fuerza de una mujer no sea un determinante a la hora de llevar a cabo lo necesario para el mantenimiento de los coches. Y, con esta conversación, estábamos reconociendo que no suelen tener la misma fuerza física las mujeres que los hombres pero que, en muchos casos por desconocimiento de la maquinaria y de las opciones dentro de ésta en un sector, la mujer no accede al mismo.

you can do it

En las guerras mundiales, eran las mujeres las que trabajaban en fábricas y puestos «masculinos». Pero, se les instigaba a ser más femeninas para animar a las tropas, a sus novios y maridos.

Exceptuando algunos trabajos, ambos géneros pueden ejercer cargos y labores en todos los sectores. A voz de pronto, solo se me ocurre uno en el que, necesariamente, los géneros son bastante determinantes: el de los cantantes (sopranos, mezzos, contraltos, tenores, barítonos y bajos. ¿Se te ocurre a ti un trabajo o cargo que deban, sí o sí, ser ejercitados por hombres o por mujeres?

Tus reflexiones sobre
las cuotas de género

Para finalizar este artículo, me gustaría que te animaras a responder a algunas de las preguntas que he planteado en él. Aquí las resumo y, asimismo, te animo a plantear otras y a dejar tus comentarios según gustes.

  1. ¿Acaso no es el mérito lo que debería ser tenido en cuenta, sobre toda otra perspectiva, la que designe un cargo o un sueldo?
  2. ¿Pasará siempre lo que ha venido siendo nuestra historia en la que se escoge a un hombre frente a una mujer para un mismo cargo o se le paga más a él que a ella por ejercer el mismo trabajo?
  3. ¿Eres capaz de comenzar un debate sobre la conciliación familiar en una reunión en tu empresa o entre amigos, mixta?
  4. ¿Has cambiado tú tu lenguaje para ser más inclusivo?
  5. ¿Acaso prefiere el hombre una mujer más púdica?
  6. ¿Se siente el hombre actual intimidado por las mujeres actuales, las que cuentan con más derechos cada día?
  7. ¿Se siente intimidado en el trabajo por haber más mujeres o lo prefiere?
  8. ¿Le cuesta al hombre lidiar más con los equipos en que se ha de considerar la opinión de una mujer?
  9. ¿Se te ocurre a ti un trabajo o cargo que deban, sí o sí, ser ejercitados por hombres o por mujeres?
  10. ¿Es mejor contar con cuotas de género?

Gracias por dedicarle tu tiempo a esta lectura y a la respuesta de las preguntas.

Las cuotas de género | Por Carmen Nikol

Los manteles

Historia del mantel

Cuenta Manuel Balanzino en su Historia del mantel y la servilleta que en tiempos del Imperio Romano ya se usaban manteles de lino, utilizándolos de forma individual y llevando cada comensal el suyo y que, incluso, algunos de ellos estaban ya teñidos. Se les llamaban mappae, y los  utilizaban al mismo tiempo como servilletas. Los vikingos también utilizaban mantel, pero éstos aprovechaban los sacos de cereales. Sin embargo, no fue hasta la Edad Media cuando hubo un considerable avance sobre los manteles, ya que no sólo eran de lino, sino que ya se empezaba a utilizar distintos tipos de telas, las cuales eran teñidas de ricos colores. Realizándolos  con preciosos bordados y flecos, por considerarlos un ornamento y un arte, así como un símbolo de riqueza y de posición social, pues tan solo la nobleza se podía permitir tales lujos.

El mantel iba adquiriendo cada vez más popularidad y, aunque la clase más baja continuaba utilizando los textiles de lino por su bajo coste, no fue así en la alta sociedad: estos empezaban a utilizar distintos tipos de telas, sobre todo las de seda.

Tanto en el medievo como en el Renacimiento era de rigor que los manteles y servilletas fuesen de un blanco impoluto. Sin duda, esto demostraba un mayor rango del anfitrión, un símbolo de nobleza, considerándose de un mayor estatus social ya que la casa debía tener lavandería para su lavado y planchado y, cómo no, sirvientes para su realización.

Pero no fue hasta la Revolución francesa cuando cierto noble francés, conocido bajo el seudónimo de Duque Jacques de Serviliet, abrió un restaurante en el que los cubiertos se presentaban envueltos en un trozo de tela y en el que cada comensal utilizaba al mismo tiempo para limpiarse las manos y la cara.

Evolución de los materiales
en mantelería

No siendo hasta el S. XIX cuando se introduce el algodón y en el XX los materiales sintéticos como el poliéster, así como el papel y el teflón, el cual se utiliza para repeler las manchas.

Como ya he indicado, el lino (sin duda el más elegante, junto con el de algodón) ya su utilizaba en la antigua Roma. El algodón, por su parte, comenzó a ser popular en su uso a partir del siglo XIX, aunque se cultivaba ya desde el siglo XVI.

Tipos principales de manteles

Antes de comenzar con los tipos, os dejo un consejo fundamental: para que un mantel tenga una buena presentación al vestir una mesa deberá estar siempre bien planchado, y si añadimos un toque de almidón le proporcionará una mayor elegancia. Se puede colocar sobre un muletón, que es una tela afelpada y gruesa de algodón o lana.

El mantel blanco

Mesa vestida con un mantel blanco
Mesa vestida con mantel blanco

Como podemos observar en estas fotografías el mantel es blanco, un básico que se recomienda a tener siempre en cuenta, ya que es como un lienzo que admite todo tipo de color, dando mucho juego con cualquier vajilla sea del color que sea, grabado con flores, animales u otros estampados, o bien con vajilla incluso blanca, ya que no por ello hará que sea menos elegante.

En esta vemos mantel blanco con vajilla blanca, destacando los rojos que aportan las flores, pétalos diminutos y velas.

En esta vemos como el color verde destaca sobre un blanco cuya belleza y elegancia la hace sublime.

En esta otra vemos como las hojas verdes con el toque rojo del rábano hará que se destaque tanto el mantel como la decoración.

Pero no tiene por qué ser siempre mantel blanco, ya que existe gran multitud de colores y bonitos estampados, con los cuales se podrán hacer infinidad de combinaciones para presentar una mesa.

Manteles monocolor

Los manteles de un solo color nos permitirán también tener gran juego a la hora de combinar con vajillas, bien lisas o de colores, sin olvidar los detalles que al mismo tiempo harán que la mesa sea más acogedora y bonita.

El mantel adamascado

En estas imágenes podemos ver los manteles con textil adamascado. Esta tela tiene su origen en Damasco (Siria), punto estratégico de paso para mercaderes y comerciantes que realizaban la Ruta de la Seda. En un principio estos tejidos se realizaban con seda importada de China, pero pasó posteriormente a realizarse con lino y algodón, ya que eran más apropiados para su uso más frecuente.

Manteles estampados

Ni que decir de la belleza de estas telas, siendo verdaderas obras de arte textil dignas de vestir toda mesa, que no tienen que ser precisamente blanca sino que se pueden presentar con infinidad de bellísimos colores.

Los manteles con estampado bien de flores, manzanas, caballos, hojas… son muy útiles para mesas temáticas y estacionales

Como por ejemplo con un estampado floral muy de acorde a la primavera, donde la belleza de los colores nos hace situar en una maravillosa estación.

En estas imágenes contemplamos estampados en azul y blanco, ideales para agradables encuentros veraniegos, bien sea para un almuerzo como para una tranquila y divertida noche de verano.

A estos otros se les llama Toile de Jouy y se realizan con tejidos de algodón que se pintan o se estampan por el anverso.

Estos tejidos se empezaron a realizar en la localidad de Jouy, en Francia, en 1760 adquiriendo así su nombre. Eran telas que se decoraban con planchas de cobre grabadas, reproduciendo motivos de escenas pastoriles, temas mitológicos, aves y flores o acontecimientos de la época. Y aunque son telas que tienen infinidad de aplicaciones (tapizados de paredes, cortinas, vestidos…) quedan sumamente elegantes cuando se viste una mesa con estas preciosas telas.

Caminos de mesa

Otra opción podría ser los caminos de mesa, ya que  proporcionarán  centros de mesa atractivos y resultones para decorar con cualquier elemento que se prefiera. Aquí se distinguen flores de color fucsia en contraste con el azul, y caracolas como detalles en la misma ya que se trata de un encuentro veraniego.

Manteles individuales

Pero también existen las mesas “desmanteladas”, las que se presentan sin mantel, pudiendo utilizar bellísimos individuales y no por ello serán menos elegantes. En una mesa para dos, por ejemplo, son perfectas; también en un petit comité, que al igual que los manteles se pueden encontrar bien de tejidos lisos o estampados.

No sólo pueden ser de telas, sino que pueden ser de otros materiales como se puede ver a continuación.

Uno de los manteles más célebres que podríamos considerar, fue pintado por Leonardo Da Vinci en su tan famoso cuadro La última cena (1498) pintado al temple. Belleza para recrearse en él y su pintura.

La última cena de Leonardo da Vinci

Nota: mesas decoradas y fotografías de las mismas por Juana Sanz (@madame_chardonnay).

Los manteles | Por Juana Sanz

Pasajeros conflictivos

En el interior de los aviones se generan situaciones de conflicto con relativa frecuencia. Una de las últimas estadísticas de IATA (International Air Transport Association), entidad a la que están afiladas todas las compañías de pasaje, desvela una incidencia de más de 10.000 casos de pasajeros conflictivos por año.

La mayoría de las veces se solventa con la intervención de la tripulación de cabina de pasaje que está instruida para manejar este tipo de situaciones. Se procura establecer un dialogo amistoso con el viajero y se intenta comprender los motivos y causa de su malestar.

Pasajeros conflictivos

Reconozco que, en ocasiones, no están carentes de parte de razón. Viajar parece ser cada vez más enrevesado. Visados, formularios, declaraciones juradas, filtros de seguridad, interrogatorios en la aduana, colas, retrasos, cambios de avión… a lo que ahora se suman certificados de vacunación, pruebas médicas, mascarillas, etc. Todo ello produce mucho estrés. Es en serio que los que trabajamos en el sector, agradecemos al pasaje su fidelidad, comprensión y perseverancia.

Es en serio que los que trabajamos en el sector, agradecemos al pasaje su fidelidad, comprensión y perseverancia

Sin embargo, hay actitudes derivadas del consumo de alcohol, drogas o trastornos mentales que requieren de decisiones más drásticas. En ocasiones se llega a poner en peligro la seguridad de otros pasajeros, de la tripulación o la de la propia aeronave. Llegado este punto el comandante podrá usar los medios legales a su alcance para reducir al pasajero.

Pasajeros conflictivos

En 1963 se firmó el convenio de Tokio para dotar al comandante de autoridad internacional y avalarle en la toma de decisiones. Este tratado, inicialmente, aludía a los actos ilícitos cometidos a bordo de las aeronaves, como el secuestro o sabotaje. Por extensión también es válido para el tipo de infracciones de las que hablamos. En convenios posteriores se ha ido adaptando a la época actual.

Según el articulado, el comandante puede exigir a su tripulación que se tomen medidas coercitivas contra el pasajero conflictivo, inmovilizándolo con cualquier medio a su alcance. También podrá solicitar la ayuda del resto del pasaje, pero no exigirla.

Brida como esposa en un pasajero conflictivo

En los casos graves se requiere el desvío a un aeropuerto alternativo para entregar al infractor a las autoridades. Basta que el comandante elabore un informe para que las fuerzas del orden público detengan y desembarquen al transgresor para poder continuar el vuelo.

Las penas y las multas derivadas son de elevadas cuantías y, en muchos casos, superan los 200.000 euros. Por ello las tripulaciones intentan, siempre, reconducir la situación antes de que se desborde.

La fidelidad del pasaje es nuestro modus vivendi.

Pasajeros conflictivos | por D. Antonio Alonso
Comandante de Airbus 350 en flota de largo recorrido

5 verdades que cabe recordar para crecer personalmente

  1. Hacerlo todo uno mismo/a no es señal de ser más fuerte sino de no ser capaz de delegar.

2. Tal como te hables a ti mismo/a determinará cómo te sientes. De ahí que sea necesario ser amable también con los demás…

3. El tiempo no tiene vuelta atrás. Así que úsalo con sabiduría.

4. No puedes evitar sufrir situaciones incómodas. Sólo puedes determinar cuánto permitirás que duren…

5. Es preferible usar tu libre albedrío para vivir con una mente despejada.

Si te parece que son ciertas, no dudes en compartir esta entrada. Y, si deseas sugerir más verdades ineludibles, deja tu comentario. ¡Gracias por tu lectura y por tu participación!

Albert Camus: la encrucijada existencialista del Derecho

Albert Camus (1913-1960), filósofo francés y Premio Nobel de Literatura, fue un pensador influido por el existencialismo y el nihilismo alemanes, de los que partió para elaborar su propia teoría, llamada “del absurdo”, al ubicar al hombre en una realidad que no responde a los anhelos de trascendencia que se buscan de un modo persistente, desesperado, en buena medida para alumbrar con la luz de la esperanza las injusticias y la irracionalidad de caracterizan al mundo. Sin embargo, pese a tales intentos denonados de explicar los hechos positivos sobre la base de sus posibles fundamentos metafísicos, estas razones no existen y no soportan la menor crítica inteligente, pues frente a las preguntas sobre la trascendencia de los actos humanos, la realidad responde con silencio e indiferencia, enmarcando en el único e inexistente plano de los deseos esas aspiraciones de altura moral de la realidad. Sin embargo, el hombre es un ser dotado de valores y de dignidad, cuya vida consiste en luchar contra el absurdo que le rodea y no rendirse ante la injusticia y la muerte, siendo la razón de ser de la vida la propia dignidad y valentía del hombre para afrontarla; es por ello que Albert Camus siempre alabó el ánimo revolucionario del hombre, en definitiva su espíritu combativo hacia la opresión, hacia la injusticia radical.

Albert Camus siempre alabó el ánimo revolucionario del hombre, en definitiva su espíritu combativo hacia la opresión, hacia la injusticia radical

Lógicamente, la obra de Camus permite extraer una concepción del Derecho. En primer lugar, derivado de su teoría del absurdo, el filósofo despoja de todo factor trascendente a la creación de las normas jurídicas y su aplicación práctica, rechazando de plano cualquier forma de iusnaturalismo. El Derecho nace de la realidad tangible y se aplica en el marco de esa realidad.  Pero al mismo tiempo, esa norma positiva nace de una realidad absurda, en cierto modo cruel e irracional, que además responde a una plasmación que no necesariamente es objetiva (aunque se presente como tal), sino fruto de la consideración del legislador humano que se ubica y forma parte de esa misma realidad.

Derivado de su teoría del absurdo, el filósofo despoja de todo factor trascendente a la creación de las normas jurídicas y su aplicación práctica, rechazando de plano cualquier forma de iusnaturalismo.

Ante esta disyuntiva, con oposición tanto al iusnaturalismo como al positivismo jurídico (pues el primero es imposible y el segundo una ficción), la explicación del Derecho en Camus se ubica en un tertium genus, en una concepción original: la ambivalencia del hombre, su carácter unas veces temperamental y otras veces reflexivo, en muy buena y determinante medida condicionado por los sentimientos, y por lo tanto sujeto a la misma deriva insegura e injusta (con puntuales destellos de acierto) en la toma de las decisiones en cuanto a la aplicación de la norma al caso concreto, que el propio mundo del absurdo en la que esas decisiones jurídicas tienen lugar, pues participan de él de una forma inseparable.

Foto de Albert Camus leyendo el periódico
Albert Camus

Por ello, conociendo la naturaleza humana, la más aséptica acción de la Justicia consistirá en juzgar no la culpabilidad de los actos del sujeto, sino si tales actos son, sin más, compatibles con la vida en sociedad. De este modo, se evitará que el enjuiciamiento de cualquier hecho se presente como una batalla de emociones o sentimientos entre todos los actores del proceso, pues por su condición humana, participan de ella por más que pretendan mostrarse objetivos, siendo además necesario que en el enjuiciamiento de la conducta se comprenda y visualice al justiciable en su condición humana, con la misma ambigüedad, para comprender el porqué de su proceder y evitar que el acto del juicio se convierta en un ataque feroz, en un linchamiento, rechazando asimismo la pena de muerte. Esta línea de pensamiento entronca, incuestionablemente, con dos de los principios más básicos del proceso penal: la presunción de inocencia y el in dubio pro reo.

La única manera de lidiar con este mundo sin libertad es volverte tan absolutamente libre que tu mera existencia sea un acto de rebelión

Albert Camus

Foto de Albert Camus
Albert Camus

Albert Camus: la encrucijada existencialista del Derecho | Por Diego García Paz

Brainstorming Empresarial

¿Cómo se deberían llevar a cabo las tormentas de ideas?

Las tormentas de ideas (o brainstormings en inglés) constituyen una manera eficaz de aportar el máximo de soluciones a un problema o a una serie de problemas que, los tengamos en cuenta o no, pueden estar dándose en una empresa. De hecho, justamente buscan, con honestidad, la revisión de la calidad de la empresa en el máximo de parámetros de manera que, al terminar su desarrollo, se hayan conseguido las soluciones óptimas o más aproximadas al óptimo de entre las posibles opciones.

Prioridades previas en la brainstorming

Lo importante en las brainstormings es el resultado, por supuesto: es decir, la mejora o mejoras que nos vayan a aportar. Pero, es importante no olvidar que, además, pretenden aumentar el ambiente participativo dentro de la estructura empresarial y, por tanto, se deben llevar a cabo con la psicología y eficiencia necesarias.

Pero, para empezar, hay que tener claro que la calidad ha de ser primordial y que la cantidad es necesaria.

Previos a la búsqueda de resultados de las brainstormings

Previos a la búsqueda de soluciones

Si trabajamos en un mercado muy competitivo, probablemente los previos a la búsqueda de soluciones tendrán mucho que ver con los parámetros que deseemos mejorar respecto a nuestros competidores, pues serán los que determinen los puntos de referencia a analizar: se analizarán aquellos puntos que supongan un problema para nuestra empresa frente a nuestra competencia en el mercado que compartimos. Y, para conseguir conocer en qué son mejores, deberemos averiguar de ellos, bien sea a través de páginas específicas de datos (comprados, normalmente) o bien a través de lo que publiquen (eventos, etc.) o de lo que podamos conseguir mediante compras y otros tipos de accesos a sus resultados. Se tratará de saber por qué tienen una mejor aceptación en el mercado.

Es interesante, también, poder conocer sus datos a través de colaboraciones o bien mediante relaciones con miembros de la/s empresa/s (comerciales y otros de fácil acceso), pues suelen ser datos bastante fiables si las relaciones entre comerciales son buenas (algo no tan inaudito). Por ejemplo: procurar la asistencia a networkings, por parte de nuestros comerciales y los suyos, es una buena forma de presentarlos (si aún no se conocen) y de que desarrollen una amistad interesada. Aunque podamos temer que se conozcan, es algo que podemos convertir en algo beneficioso y, muchas veces, es inevitable…

Los estudios de mercado, en todo caso, son imprescindibles.

A partir de aquí, además de conocer qué debemos mejorar, bien sea analizando nuestra competencia y/o bien por nuestras necesidades de mejora continua, se establecerán los puntos concretos a plantear para desarrollar nuestras tormentas de ideas.

Además de conocer qué debemos mejorar, bien sea analizando nuestra competencia y/o bien por nuestras necesidades de mejora continua, se establecerán los puntos concretos a plantear para desarrollar nuestras tormentas de ideas.

Entonces, sin complejos, analizaremos nuestra compañía bajo esa serie de parámetros (los que estipulemos). Se escribirán en un pizarra electrónica o, mejor si cabe, en un soporte en la nube en el que quienes participen en el análisis inicial puedan acceder a ver el resultado plasmado y, en cada momento, vayan agregando o quitando cuestiones que consideren.

Para llevar a cabo las brainstormings, las tormentas de ideas, otro previo es establecer qué miembros de la empresa participarán (idealmente, todos/as) y dentro de qué grupos les colocaremos (interdepartamentales, departamentales y, finalmente, el grupo total de los participantes).

Los gráficos en las brainstormings

La importancia de ser gráficos en las brainstormings

Uno de los criterios o formas de desarrollar las brainstormings es tener en cuenta que resultará capital poder expresar gráficamente todo lo que vayamos a analizar (el máximo posible) así como todo lo que vayamos consiguiendo, bien sea a través de fotos, gráficos, diagramas, etcétera. En la nube, iremos desarrollando borradores y conclusiones graficas (no solamente lo escrito).

Pautar los problemas

Así pues, tendremos pautados los problemas sobre los que desearemos las soluciones que deseamos obtener de la tormenta de ideas y uno por uno, cada problema. Sobre ellos, iremos pensando en soluciones, sin menospreciar ninguna: ni las que aporten los altos cargos, ni los intermedios ni los menores. La creatividad y la analítica de cada miembro de la empresa puede ser una sorpresa interesante y una solución mejorada respecto a las demás. Es el valor de las ideas de los empleados de una empresa…

Tormenta de ideas individual

Tormenta de ideas particular

Comenzaremos con las tormentas de ideas individuales, de cada uno/a de los participantes. Es decir: cada cual, previamente, habrá escrito los problemas y las soluciones que se le hayan ocurrido, por muy alocadas que sean, en el apartado que le hayamos habilitado (idealmente, como he dicho, en un soporte en la nube).

Grupos de discusión de la brainstorming

Y, antes de la reunión de la empresa al completo, se harán reuniones menores, por grupos. Éstos pueden ser solamente departamentales (los propios de un departamento como ventas, marketing, desarrollo de producto, etc.). Pero, es interesante que también se creen grupos interdepartamentales que mezclen los miembros de cada grupo porque, no solo aumentarán las ideas sino que su calidad puede tomar matices diferentes y es fundamental que sean ideas creativas y factibles. Para ello, considerar las propuestas de cada miembro desde su punto de vista departamental puede mejorar esta circunstancia.

Categorizar las ideas de entre la tormenta

Categorizar las ideas

Una vez tengamos todas las propuestas de soluciones, es primordial separarlas en categorías. De este modo, la perspectiva gráfica de las mismas se puede mejorar y, además, promoverá con mayor facilidad la sustracción de las que sean mayormente aceptadas o rechazadas. Esto, claramente, se llevará a cabo por el grupo total de los que participen en la brainstorming, pues hasta este punto, se deberán aportar el máximo de ideas.

¿Podemos agregar algo más?

Toques finales de una brainstorming

Una vez tengamos enfrente soluciones aportadas, por categorías, sobre las más aceptadas… ¿podemos agregar algo a alguna de esas ideas? ¿Podemos preguntar o proponer algo más? Deberíamos, de ser posible. Y una vez hecho esto…

Reflexión individual

Uno por uno iremos aportando nuestra reflexión individual sobre las ideas más aceptadas, ya cuestionadas y pulidas. Por supuesto, llevará tiempo, pero sobre el mismo criterio, cuando ya hemos obtenido todo tipo de ideas, múltiples ideas, queremos que en este punto nadie se corte y se sienta libre de cuestionarlo, aunque estemos ya todos participando en la tormenta de ideas. Esto requiere de mucha psicología por parte de los altos cargos (los egos no van a ayudar en este punto de la brainstorming), así como de los intermedios. Por ello, en muchas ocasiones, hará falta que sean conducidas por alguien ajeno a la empresa que vaya preguntando, uno por uno, y no permita un silencio.

En muchas ocasiones, hará falta que sean conducidas por alguien ajeno a la empresa que vaya preguntando, uno por uno, y no permita un silencio.

Votación

Llega el punto de la votación de las ideas que han quedado seleccionadas como mejores, como más factibles e interesantes, sean innovadoras o clásicas.

Aquí se podrían utilizar sistemas de votación anónimos o públicos y rudimentarios (con las papeletas) o a través de plataformas online.

Brainstormings periódicas

Una vez hecha una tormenta de ideas, es fácil comprobar lo útiles que resultan y se entiende que se deberían contar con brainstormings periódicas, bien sea cada semestre o cada año, dependiendo de qué se desee mejorar.

En cualquier caso, probablemente se repetirán cada tanto, en función de qué tipo de empresa sea, el tipo de mercado en el que compita o el tipo de desarrollos y/o productos o servicios que ofrezcan. Asimismo, con ellas aumentarán el conocimiento de sus empleados, las relaciones entre departamentos, tanto dentro como entre los diferentes con lo que cuente, la productividad, las causas de los problemas,… todos los beneficios que aportan las tormentas que, como podrán comprobar quienes quieran hacerlas como se debe (y no por encimita), serán muchísimos.

Si te ha gustado la entrada, por favor, no dudes en compartirla. Seguro que, compartiéndola, ayudarás a mejorar las relaciones dentro de tu empresa y mejorarán tus condiciones en ella, además de favorecer a la optimización de las relaciones dentro de tu mercado.

Brainstorming Empresarial | Por Carmen Nikol